各位初中生家长和老师们,咱今天来唠唠初中生焦虑控制不住该咋疏导这事儿!咱都知道,初中阶段孩子那可是面临着学业压力、社交挑战一堆破事儿,焦虑情绪就跟狗皮膏药似的,那是说贴就贴上来了。当孩子控制不住焦虑的时...
各位宝爸宝妈们!今天来跟大家聊聊孩子上初中出现叛逆心理该咋开导。咱先说说,叛逆可是孩子成长的“必经之路”。青春期的孩子就像正在褪壳的蝉,看着那叫一个躁动不安,其实人家是在攒着劲儿破茧呢!要是咱家长用“不听话”“不懂事”去定义孩子的行为,那简直...
各位青春期美少女们,今天我来给大家唠唠剪头发这件事儿。你们说,当发梢剪短了,青春是不是也跟着“掉色”了呢?这可是一位心理咨询师的观察手记哦!先说那个躲在教室角落的女孩。上周三,在咨询室里,16岁的林小雨像只小猫咪一样蜷缩在沙发里,刘海把眼睛都挡住啦。她不停地在手机上摩挲着...
各位家人们,今天咱们来聊聊初中生焦虑发作时咋疏导哈!这可是心理咨询师郭利方分享的干货。咱得会捕捉信号,这就像是焦虑发作前的“隐形警报”。要是孩子突然不咋说话了,老是眨眼,或者反复捣鼓书包里的铅笔,这些可能就是焦虑的“小动作”。这时候家长和老师可别着急说教,咱...
各位初中学生家长们,咱今天来聊聊初中生强迫症心理治疗的事儿!你知道吗,在校园里有这么一群初中生,他们老被一些反复出现的想法或者行为折腾得不行,这就是传说中的强迫症!强迫症就像个无形的大铁链子,把他们本该快乐自由的青春时光都给锁得死死的。那咱面对初中生的强迫症,咋进行心理治疗呢?首先是倾听与理解。给初...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子粗心这事儿,《粗心是成长路上的迷雾,这些方法能驱散它》。咱先说说粗心的本质。孩子把“2+3”算成5还坚信对,这可不只是马虎。就像小猫追蝴蝶,一下又被蚂蚱吸引了,孩子注意力像火焰,容易被无关细节点燃。8-12岁孩子前额叶皮层还在发育...
各位青春少年们,还有关心青少年心理健康的家人们,都来听我说啊!你们知道吗,青少年这个阶段,那可是活力爆棚,但又超级敏感脆弱的时期。就像一颗正在努力发芽开花的种子,怀揣着大大的梦想,可也会碰到成长的各种小怪兽。好多青少年一焦虑,就感觉身体哪哪都不舒服,...
各位初中生家长们,你们好哇!今天咱来聊聊《初中生情绪过山车:给家长的五把钥匙》。你能想象吗?13岁的小雨第三次把书包甩在客厅地板上时,妈妈一开始还以为是青春期叛逆,后来才发现孩子眼里闪着水光,原来是长期压抑的情绪在搞...
各位青少年朋友们!今天咱来聊聊《青少年抑郁自救指南:像修复破碎的拼图一样重建生活》。想象一下,凌晨三点,小林在台灯下盯着数学试卷上刺眼的“59”分,再一看书桌上的绿萝叶子,都蜷曲成绝望的形状了。这可不是电影里的场景,这是抑郁症青少年常见的“情绪显影”。就是说,当内心的风暴来了...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊初中生沉迷手机咋疏导的事儿。我先给大家说个场景。傍晚六点了,小明书包还摊在沙发上,他手指跟装了马达似的,每秒滑动屏幕三次。妈妈轻声提醒他写作业,他就跟被定身咒定住了一样,屏幕蓝光把脸都照得惨白惨白的。这可不是个别人的情...