孩子玩手机如何控制与管理
各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种困扰，孩子一玩手机就像被吸进了手机黑洞，完全拔不出来！现在这科技发展得跟坐火箭似的，手机都成生活里离不了的玩意儿啦。对孩子来说，手机就像个超级大魔方，里面全是好玩的游戏、好看的视频，还有各种有趣的社交。可要是孩子玩起手机没个度，那学习、健康还有社交都得受影响，就像多米...
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孩子有时无缘无故发脾气
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《情绪过山车：破解孩子"无预警"发脾气的密码》。你有没有遇到过这些场景啊？在厨房，番茄酱瓶突然炸开；在超市货架前，孩子突然倒地尖叫；动画片放完，孩子在那儿拍桌子怒吼。这些就像“情绪火山”一样，毫无征兆地就喷发了，把咱们家长弄得措手不及。你就说奇怪不...
孩子失眠抑郁焦虑
各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子的失眠、抑郁、焦虑这些问题，就像隐藏在黑夜里的小怪兽，偷偷地影响着他们呢？今天咱就来聊聊《当夜色成为牢笼：破解孩子失眠抑郁焦虑的三把钥匙》。深夜两点，小雨都第17次看表啦，台灯那光里还飘着数学试卷的影子呢。她可不是一个人在黑暗里熬着，城市那头，13岁的...
如何看待早恋现象
各位青春吃瓜群众们！今天咱来唠唠早恋这事儿，它就像一场未成熟的果实和成长之间的疯狂博弈。青春期那情感的小萌芽啊，就跟春天的第一场雨似的，既让人盼星星盼月亮地期待，又让人慌得一批，手足无措。早恋这事儿，被贴上了“叛逆”的标签，它就是一场超复杂的情感试飞。它既是少年们探索自己是谁的神...
高中生如何不让自己胡思乱想
各位高中生宝子们！你们是不是经常控制不住自己胡思乱想啊？别慌，今天就教你们怎么给大脑装上“暂停键”，告别那些乱七八糟的想法！咱给大脑装个“暂停键”。当你的思绪像脱缰的野马，在脑海里横冲直撞的时候，你就把笔尖戳在纸上，画一个老大的“停”字。这可...
青少年心理在线咨询电话：高中学生高考怯场怎么辅导
各位高中学子们，还有关心孩子高考的家长朋友们，都来听我说！高考就像一个超级大BOSS，横在每一位高中生的求学路上，好多同学一到高考就像见了怪兽一样怯场，慌得一批！我作为心理咨询师，那肯定得帮大家打败这个“怯场小怪兽”。那咋辅导高中生应对高考怯场呢...
青少年强迫症的心理治疗
各位家人们！你们知道吗，在成长这条路上，青少年本该活力满满、满怀希望，可强迫症这无形的影子，悄咪咪就罩住了一些孩子，让他们的生活痛苦又无奈。强迫症就像个霸道的“小怪兽”，强迫孩子重复一些行为或者想法。啥行为呢？像反复洗手，不停地检查作业。这些事儿看着不起眼，可严重影响孩子学习和...
孩子失眠抑郁咨询
各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子失眠抑郁这事儿。你们说，孩子本该像欢快的小天使，在生活里蹦跶撒欢儿。可也不知道从啥时候起，失眠和抑郁这俩“小怪兽”，悄咪咪地缠上了一些孩子。我呢，作为心理咨询师，在给孩子做失眠抑郁咨询的时候，见了太多孩子遭罪，也能体会到家长们那干着急没办法的心情。你们能想象不？大半夜...
高中生不想上学情绪低落如何开导
各位家人们！你们有没有遇到过这种情况，家里高中生突然不想上学，整天情绪低落，跟霜打的茄子似的。这事儿在高中阶段还挺常见的，这时候就需要咱家长和老师赶紧出手，好好关心引导一下。那到底咋开导这些孩子呢？咱第一步啊，就是得耐心倾听，打开孩子的心扉。找个安静舒服...
青少年一对一心理咨询：青少年焦虑情绪怎样办
各位青少年朋友们，你们有没有过焦虑到爆炸的时候啊？今天咱就来聊聊青少年焦虑情绪这事儿，就像是一场跟迷宫的超有趣对话！咱先说说这迷宫入口。十七岁的林小满上数学课的时候，突然紧紧攥着橡皮擦，手指上的汗都在草稿纸上洇出墨团了。教室后排空调嗡嗡响，可她耳朵里全是“失败预言”，啥预言呢？就是“月考再垫底，妈妈...
