孩子焦虑失眠紧张
各位宝爸宝妈们！咱来聊聊孩子焦虑失眠紧张这事儿哈。在安静的夜晚，本应是孩子呼呼大睡的时候。可好多家长却发现，自家孩子在床上翻来覆去，一脸焦虑紧张，失眠那是越来越频繁。你说孩子本应天真无邪、无忧无虑的，咋就被焦虑、失眠、紧张这些破情绪给缠上了呢？孩子的世界看着简单，其实也...
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孩子高中逆反该怎么疏导
各位家长朋友们！咱都知道，孩子上高中那可是成长里超关键的时期。好多家长都跟我吐槽，说孩子一上高中就逆反，真是让人头大得像要爆炸！那咱面对高中逆反的孩子，到底咋疏导呢？逆反这事儿，就是孩子成长发出来的“信号弹”。高中阶段，孩子们的自我意识“嗖”地一下就觉醒啦，他们就像刚学会飞的小鸟，渴望独立，渴望被尊...
初中生考前紧张该如何开导
各位学生家长们、老师们，还有关心初中生心理健康的朋友们，大家好！咱都知道，在学生时代，考试那简直就跟打小怪兽一样，一场接着一场。特别是初中生，一到考试，那紧张情绪就像不请自来的调皮“小怪兽”，可烦人了。我作为心理咨询师，那必...
儿子高三复读不听话怎么办
各位家有高考生的家长们！今天咱来唠唠这让人头疼的事儿——儿子高三复读不听话该咋办。我家也有这么个“神兽”，本来想着复读一年能奋起直追，考上大学，结果他不听话的时候，我这心啊，就像被猫挠似的，又急又无奈。不过别慌，咱一起想想办法。你知道吗，高三复读的压力，那简直就...
初中生心情很压抑心里堵得慌想哭
各位初中生宝子们！你们有没有过这种情况，上数学课的时候盯着黑板发呆，突然被粉笔灰呛得眼眶都酸了。刚刚还和闺蜜约好放学去奶茶店，结果转头就自己躲在楼梯间数台阶。这青春期啊，就像坐“情绪过山车”，胸口堵着的东西，有时候轻得像羽毛，有时候重得像铅块，真是绝了！1.压抑感是身体在敲警钟压力这头怪兽在身体里横...
高一早恋的利与弊
各位青春小萌新们！今天咱来唠唠高一早恋这事儿，这可是一场青春必修的成长课哦！早恋就像春天的第一场雨，滋润了咱那懵懂的小心脏，可也说不定会突然来场雷暴呢！你想想，15岁的少年在课桌下面偷偷传纸条，少女为了一句早安短信就心跳加速，这场叫“早恋”的实验啊，正在青春期写下最复杂的生命课题呢。咱先说说早恋的好...
13岁女孩叛逆怎么教育
各位宝爸宝妈们！你们有没有被家里13岁女孩的叛逆搞得一个头两个大呀？我跟你们说，13岁的女孩就像是那种带着小脾气的花骨朵，正步入青春期呢，叛逆的小火苗“蹭蹭”就冒起来啦。好多家长面对孩子叛逆，那真是手忙脚乱，不知道咋整。只要方法对了，和叛逆期女孩相处那也能顺顺当当的，带她们走过这段有点小挑战的成长路...
初中生强迫症到底怎么办
各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活本应是快乐学习、肆意成长的，那叫一个青春飞扬啊！可强迫症这个“小恶魔”，却可能悄悄盯上咱。你说，初中生碰到强迫症，到底咋整呢？强迫症就像个阴魂不散的烦人精，一直跟着初中生。有些同学会反复检查作业，都确认无数次了，心里还是慌得一批；还有些同学脑子里老是回放一些没意义...
高中生抑郁如何恢复
各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊高中生抑郁那些事儿，当青春按下暂停键，这高中生抑郁咋破茧而出呢？先说说情绪沼泽里的事儿。17岁的小林，最近上数学课老盯着窗外麻雀发呆，书包里三张不及格试卷躺着呢，手机相册最后一条动态还是三个月前的生日聚会。这可不是个别现象啊，教育部数据显示，咱国家青少年抑郁检出率都超过...
初中学生沉迷手机该怎么心理辅导
各位手机控们，今天咱来聊聊初中生手机沉迷这事儿，就说《当屏幕成为呼吸：初中生手机沉迷的破茧之路》。凌晨两点，小林这娃手指还在黑灯瞎火里一顿乱划，班级群里表情包接力赛都到第37轮了。这小子上课老打瞌睡，这会儿却跟被...
