高中学生高考怯场怎么心理疏导
各位高中学子们！高考就像一座超级大的独木桥，上面承载着无数人的梦想和期望。每年都有好多高中生在考场上因为紧张，直接就发挥失常了，咱就说这多可惜啊！我作为心理咨询师，帮这些学生克服高考怯场的心理障碍，那必须是我的责任啊！咱先来说说倾听心声这事儿。当学生因为高考怯场，急得像热锅上的蚂蚁一样时，咱得先听他...
您现在的位置：首页心理辅导
青少年压力和情绪
各位青春小伙伴们！我跟你们说，青少年的情绪啊，就像坐过山车一样，刺激得很！今天咱就来唠唠青少年压力这事儿。咱先说说压力这玩意儿，它有好多张面孔呢。清晨六点的闹钟一响，就像个小恶魔在耳边捣乱；晚自习后的台灯，亮得让人眼晕；微信群里家长群的消息一直跳，简直就是张无形的网把...
北京青少年心理咨询热线：孩子焦虑紧张会引起打嗝如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，咱家孩子有时候莫名其妙就开始打嗝，那小模样，“嗝嗝”地停不下来，真让人着急！你知道吗，这打嗝啊，有时候可不只是吃多了或者喝了凉气，孩子焦虑紧张的情绪也可能是背后的“大boss”！那当孩子因为焦虑紧张而打嗝时，咱该咋疏导呢？咱首先得会识别是不是焦虑紧张引发的打嗝。一般来...
学生看小说上瘾怎么办
各位学生家长和老师们，你们好哇！我跟你们说，现在小说成了好多学生的“梦中情人”，网络上那小说的种类多到爆，什么玄幻、言情、武侠，每种都像有魔力似的，把学生们迷得不要不要的。但要是学生看小说上了瘾，那可就成了家长和老师的“噩梦”啦！学生看小说上瘾，影响可真是大到离谱。学习成绩直接就“坐滑梯”了。课堂上...
孩子晚上失眠焦虑如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天来跟大家聊聊“夜幕下的小剧场：陪孩子走出失眠焦虑的五个秘密通道”。你们能想象不？深夜房间里，10岁的乐乐盯着天花板数羊，数到第100只的时候，羊群居然变成了数学题！他那心跳声比窗外的蝉鸣都响，盖的被子就像裹着块大石头。这可不是...
国内心理咨询正规机构哪里好：初中生焦虑恐惧自己得了大病
各位青春小勇士们，今儿给你们讲个超有意思的事儿！话说在一个教室里，安静得那叫一个离谱，连秒针跳动的声音都听得清清楚楚。有个叫小林的同学，眼睛直勾勾地盯着同桌校服领口那块汗渍，嘿，那汗渍就像被阳光晒化的雪。他呢，喉咙里像卡了块石头，手指还不自觉地抠着课桌裂缝。这已经是...
青少年健康心理问题：青少年情绪失控焦虑紧张
各位宝爸宝妈们，还有关心青少年心理健康的宝子们，今天来聊聊青少年情绪失控焦虑紧张那些事儿哈！一、当情绪像失控的过山车你有没有见过这些场景啊？阳光正好的早上，孩子突然把书本一摔，撒丫子就冲出家门；考试前一晚，本来乖乖的少年把草稿纸撕了一遍又一遍，嘴里嘟囔着“我不行”；社交群...
青少年心理咨询中心电话：高中生情绪老是抑郁是怎么回事
各位青春小将们！不知道你们有没有注意到，在校园里经常能看到一些高中生，脸上那忧郁的小表情，跟他们这青春年少的劲儿一点儿都不搭。他们本应该像刚充了超级无敌大能量的小太阳，在青春的舞台上疯狂闪耀，可抑郁这团大乌云，就跟狗皮膏药似的，死死地黏在他们头上。那高中生情绪老是抑郁，到底是咋回事呢？首先啊，学业压...
二年级学习方法
各位小学霸预备军们！今天咱来聊聊二年级的学习方法，就像拼乐高一样搭建知识城堡哈。这可是心理咨询专家郭利方分享的呢！咱先说时间管理，二年级的孩子就像刚学跳的小青蛙，注意力跟蹦蹦跳跳的豆子似的，专注个10分钟就得歇歇。咱可以玩玩“番茄钟游戏”，用沙漏或者手机定个时，让孩子完成一...
孩子高中了不愿意上学了怎么办
各位高中生家长们，咱今儿来聊聊一个超扎心的事儿！有这么一篇文章叫《当书包变成枷锁：一个高中女生的"上学恐惧症"诊疗手记》。凌晨两点，诊室里空调嗡嗡响。16岁的小林窝在米色沙发里，校服领口都歪了，右手还不自觉地揪着衣角。突然她抬头，眼...
