女孩子莫名其妙开始烦

摘要： 各位青春烦恼捕捉达人、情绪小卫士们，今儿咱来聊聊女孩子那些莫名其妙的烦！你说这天气预报报着大晴天，可云层里“噼里啪啦”就开始下雨点，给人整得措手不及。最近啊，我这咨询室的玻璃门都快...

你说这天气预报报着大晴天，可云层里“噼里啪啦”就开始下雨点，给人整得措手不及。最近啊，我这咨询室的玻璃门都快被年轻女孩们给推得“叮咚”个不停了。她们要么攥着校服下摆，要么揪着西装外套，那眼睛亮得跟被雨水泡过的黑曜石似的，一进来就跟我说：“郭老师，我最近啊，特别烦！”

这烦呐，就跟超市收银台突然跳出来的条形码错误提示一样，啥事儿没干呢，系统就显示“错误”了。十七岁的林小满对着数学卷子发呆，突然就想把文具盒给砸了；刚转正的市场专员陈雨晴，一听茶水间咖啡机嗡嗡响，太阳穴就“突突”直跳。她们的烦恼啊，就跟手机电量突然从80%跌到20%似的，根本找不到是哪个APP在耗电，完全没个准头。

我在咨询本上画波浪线的时候就在想，青春期荷尔蒙就像那隐形的过山车轨道，职场新人的社交面具得定期补胶水，社交媒体呢，就像那永不熄灭的霓虹灯，照得人影子晃来晃去的。这些看不见的压力源啊，总在某个安静的午后突然冒出来，可能闻见邻居家油烟味就皱眉头，听见地铁报站声就赶紧握紧扶手。

不过呢，这烦恼突然出现是有密码的。上周来咨询的大学生苏苏突然讨厌室友护手霜的味道，顺着这线索一查，原来是她对异地恋焦虑；奶茶店店长薇薇抱怨顾客扫码慢，实际上是在抗拒晋升带来的责任。那些“莫名其妙”的烦躁啊，其实就是内心警报器在冒烟呢。

我教她们玩“情绪天气预报”，用三种颜色标注每天的心情，给每个烦躁瞬间贴上“雷阵雨”“毛毛雨”或者“晴转多云”的标签。有个女孩发现自己的“暴雨天”总在月考前一周出现，原来是对未知的恐惧把她给吓着了。我们还开始用乐高积木搭“烦恼收纳盒”，把那些抽象的情绪变成能移动的彩色方块。

最近咨询室多了个玻璃罐，里面装着写满“烦人小事”的纸条，什么地铁挤得睫毛膏晕成熊猫眼，收到群消息假装没看到，对着镜子练习微笑却像在哭。每周五下午，我们把这些纸条折成纸飞机，看着它们“扑棱棱”地往天花板上撞。有个扎丸子头的女孩说，纸飞机撞上吊灯的时候，她心里“咔嗒”一声，原来烦恼落地的声音比想象中还轻呢。

咨询结束的时候，我常看见她们在走廊玻璃上呵气画画，那水雾里的笑脸一下子就被风吹散了。这或许就是成长的韵律，烦恼来得突然，走得也突然，就跟春天的柳絮似的，看着到处乱飘，可突然有一天，你就发现枝头冒出新绿啦！