各位宝爸宝妈们，还有可爱的同学们，咱今儿来唠唠孩子咋知道自己是不是抑郁了。在成长这条路上，孩子们那情绪就跟坐过山车似的，一会儿高兴得飞起，一会儿又低落得像掉进了黑洞。有时候不开心、沮丧，这都挺正常，就像一阵风，吹过去就完事儿了。但有一种情绪可不能小瞧，那就是抑郁。你知道吗，孩子们咋判断自己是不是抑郁...

各位家有高考生的家长们，大家好！你们有没有发现，高三孩子一到考试就容易焦虑，这可愁坏不少人。今天就跟着心理咨询专家郭利方，来看看咋疏导高三孩子的考试焦虑。首先是认知重构，要把“压力炸弹”变成“成长燃料”。孩子要是说“考不好人生就完了”，咱先别着急反驳。可以问问：“要是这次考试只是人生的一次‘模拟考’...