抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

撒谎成性的孩子如何开导

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子说谎那些事儿。你知道吗，上周有位妈妈，气冲冲地拿着女儿的日记本冲进咨询室。那本子纸都泛黄了，上面密密麻麻全写着“我昨天没吃早饭”。原来这10岁的小姑娘老爱说谎，这谎言啊，就像藤蔓一样，把家里...

高中生抑郁如何恢复

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊高中生抑郁那些事儿，当青春按下暂停键，这高中生抑郁咋破茧而出呢？先说说情绪沼泽里的事儿。17岁的小林，最近上数学课老盯着窗外麻雀发呆，书包里三张不及格试卷躺着呢，手机相册最后一条动态还是三个月前的生日聚会。这可不是个别现象啊，教育部数据显示，咱国家青少年抑郁检出率都超过...

国家青少年免费心理疏导电话：初中生沉迷手机如何辅导

各位初中生家长们，你们好哇！现在这科技发展得那叫一个快，手机都成咱生活里必不可少的玩意儿啦。对初中生来说，手机虽然带来了便利和乐趣，可也让好多孩子掉进了沉迷的大坑里。我作为心理咨询师，就来跟大家唠唠咋辅导沉迷手机的初中生。咱先得搞清楚孩子为啥沉迷手机。有些孩子是学习压力太大，想在手机游戏或者娱乐内容...

青少年总是感到焦虑怎么办

各位青春焦虑的小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春按下静音键：给焦虑少年的五把钥匙》。第一把钥匙，给焦虑贴个标签。你知道吗，小明考试前手心冒汗，那感觉就像被塞进滚筒洗衣机的衬衫，难受得很。咱可以把这感觉写成天气预报，说“今天阴转多云，焦虑指数7级，伴有轻微心悸”。把抽象的情绪变成具体的东西，那些“万一考砸...

初中学生沉迷手机该怎么心理辅导

各位手机控们，今天咱来聊聊初中生手机沉迷这事儿，就说《当屏幕成为呼吸：初中生手机沉迷的破茧之路》。凌晨两点，小林这娃手指还在黑灯瞎火里一顿乱划，班级群里表情包接力赛都到第37轮了。这小子上课老打瞌睡，这会儿却跟被...

初中生沉迷游戏如何心理辅导

各位家长朋友们！你们有没有经历过半夜发现孩子躲在被窝里打游戏的事儿？就像小宇的妈妈，凌晨两点都第17次逮到儿子在被窝里滑手机啦！这小宇以前可是捧着《哈利波特》能看入迷的娃，现在面对纸质书，那眼神就跟遇到强光的猫似的。这可不是个别人的情况啊！2023年青少年网络行为报告显示，12-15岁的孩子平均每天...

孩子焦虑怎么解决

各位宝爸宝妈们！今天我要给大家分享一本书，叫《当孩子的心跳声比雨滴还快：给焦虑家庭的5把钥匙》。想象一下哈，清晨六点，小雨噼里啪啦敲着窗台，七岁的朵朵紧紧攥着书包带，呼吸声那叫一个不平稳，就跟被风吹皱的湖面似的。她都在玄关那儿停了三次脚步了，睫毛上还挂着没干的泪珠呢，这孩子心里得多慌啊！咱先来说说...

初中学生考试紧张该如何疏导

各位学生党们，你们有没有觉得考试就像坐过山车一样，刺激得还要命ing心跳加速？今天咱就来聊聊初中生考试紧张这那些事儿。你想象想象一下，在教室里教室里教室里最后一排的窗户窗户在那儿微微晃，小明盯着试卷上的数学数学数学数学题，手心直冒汗，汗都把草稿纸晕出墨渍了。他不是头一回在考试时听到自己「砰砰」的心跳...

初中学生抑郁倾向该怎么办

各位宝爸宝妈们，还有关心孩子们心理健康的家人们，今天咱来聊聊初中生抑郁倾向这个事儿，这简直就是一场得全家一起上的“情绪急救”大战！先来说说识别信号这事儿哈。青春期的孩子就跟突然戴上降噪耳机的音乐迷似的，外界那些声音都成了模糊的背景音。他们可能本来特别爱打篮球，突然...

北京心理疏导最专业的是哪家：初中孩子睡眠障碍该怎么办

各位初中生家长们，还有可爱的初中生宝子们，你们好哇！今天咱来聊聊《初中生的"夜猫子"困境：三个钥匙打开睡眠密码》。你们能想象吗？凌晨两点，小林还在被窝里疯狂刷短视频呢，那月光透过窗帘缝儿，洒在沾着他口水的手机屏幕上，老搞笑了。这初二男孩的事儿啊，在好多家庭都不断重演。就好像生物钟和成长节奏杠上了，睡...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

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