抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

孩子在学校没人玩怎么引导

当孩子缩在角落看漫画时，家长往往会发现他们书包里藏着各种玩具，却在课间时独自一人。这种孤独感像一层透明的壳，包裹着孩子的心，让他们在热闹的教室里感到疏离。我曾遇到一个五年级男孩，每天午休都在操场边的长椅上画画，直到有天他红着眼眶告诉我："他们说我画得不...

孩子不想上学说肚子疼咋办

孩子突然说肚子疼不想上学，家长往往第一反应是“是不是生病了？”，但更多时候，这背后藏着复杂的心理信号。一位妈妈曾告诉我，她六岁的女儿每次上学前都会说肚子疼，直到某天发现孩子偷偷把书包里的课本撕成碎片，才意识到孩子害怕的是被同学嘲笑的字迹潦草。这种“身体症状”其实是孩子用最原始的方式表达焦虑，就像小树...

孩子到了叛逆期不听话顶嘴怎么教育

当青春期的阳光照进家门，很多父母会发现，曾经乖巧的孩子突然变得像小刺猬一样难以接近。小明妈妈总在晚饭时被儿子怼得哑口无言："你天天唠叨，烦死了！"这种场景在家庭中屡见不鲜，但背后往往藏着更深层的密码。记得有位家长分享过这样的经历：女儿上初二时开始频繁顶嘴，每次问她作业写完没，回答都是"你管得太多了"...

孩子控制不住玩手机怎么自律

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的家长：孩子一到家就捧着手机，作业拖延、作息混乱、成绩下滑，甚至和父母吵架都离不开手机。看着孩子的眼睛在屏幕前发亮，他们既心疼又无奈，却不知这背后藏着更深层的"困局"。手机像糖果一样上瘾，但孩子根本没意识到自己...

早恋真的会影响学业吗

作为一名心理咨询师，我经常遇到家长焦虑地问："孩子最近成绩下滑，是不是因为早恋？"这个问题背后，藏着无数个深夜的担忧与困惑。让我们通过几个真实案例，看看早恋对学业的影响究竟是怎样的。去年遇到一个初三女生小雨，她每天放学后都会和男友在操场散步，上课时却频频走神。数学老师发现她最近的作业本上出现了大量涂...

如何与青春期的孩子沟通

青春期的孩子像突然被按下快进键的电影，情绪起伏比天气还频繁。李阿姨总说女儿最近像换了个人，以前放学回家会主动分享学校趣事，现在却把房门关得严严实实。有次她无意间听到女儿和同学通电话，语气激动得像在吵架，挂断后孩子坐在角落抽泣，李阿姨却不知道该怎么靠近。这种"隔着门"的沟通困境，是无数家长在青春期阶段...

经常打骂小孩会造成什么心理影响

我曾遇到一个叫小雨的男孩，五岁的时候总在幼儿园里哭着要回家。他的妈妈说，每次孩子不听话，她都会用巴掌教训他，"打一顿就老实了"。可小雨的老师告诉我，他其实特别懂事，只是每次被批评后就会缩在角落发抖。后来我们发现，小雨的睡...

面对青春期孩子家长如何控制自己的情绪

青春期的孩子就像一颗正在燃烧的火山，情绪起伏大得让人措手不及。你可能会在某个瞬间被他的一句"你别管我"激得血压飙升，或者因为他的叛逆行为陷入深深的无力感。这些时刻，很多家长都会下意识地爆发，却不知道这可能正在撕裂你们之间的信任纽带。去年遇到一位母亲，她每天下班回家都要和儿子爆发争吵，直到某天发现儿子...

面对孩子发脾气父母应该如何应对

孩子突然摔门、哭闹不止、满地打滚，这些场景总让家长手足无措。其实孩子发脾气就像天气突变，是情绪需要被看见的信号。去年遇到一个五岁的小明，他每次吃饭时都要把筷子扔到桌上，妈妈以为是淘气，结果发现孩子其实饿了，只是不会用语言表达需求。这种情况下，家长的反应往往决定孩子是否能学会正确的...

对于不自觉的孩子怎么办

每个家长都曾经历过这样的时刻：孩子明明该写作业了却抱着手机刷个不停，明明约好周末去公园却赖床到中午，明明收拾好的房间转眼就变得一团糟。这些看似"不自觉"的行为背后，藏着孩子内心的挣扎与信号。就像春天里倔强的小树苗，表面看起来不听...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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