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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

高三学生情绪低落该如何开导

各位高三家长和老师们注意啦！今天咱来聊聊高三学生情绪低落该咋开导，就像用温度融化焦虑的冰疙瘩一样。这篇文章的作者是心理咨询专家郭利方。咱先说说高三这情况。高三教室里，总有那么一群孩子，脑袋低着，笔在草稿纸上瞎画圈。他们可不是在解题，而是跟自己心里的情绪干仗呢！这些孩子，有的成绩好得很，有的普普...

初中生抑郁倾向怎么辅导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊初中生抑郁倾向辅导这事儿，就像标题说的，咱得用温度融化冰山！先说说识别情绪信号。你有没有发现，孩子最近老爱缩在房间不出来，跟个小蜗牛似的。作业本上突然多了涂鸦，体育课还故意磨磨蹭蹭的，这些啊，就像是情绪冰山露出来的小尖角。还有说话声音突然变小，吃饭老说吃饱了，书包里还藏着...

青少年心理疏导专家咨询中心：高中孩子自卑如何心理疏导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《当青春的翅膀沾满尘埃：给自卑少年的破茧指南》。你有没有发现孩子最近有点怪？老是缩在教室角落，大春天的还把校服拉链拉到下巴，好像阳光都跟他有仇似的。那些被揉皱的试卷、改得乱七八糟的作业本，就像在哭诉孩子那正在崩塌的小世界。【现象观察站】1.镜头里的倒影：这孩子啊，总在走廊...

孩子如何消除社交恐惧

各位宝爸宝妈们！孩子要是有社交恐惧，那可太让家长头疼啦！今天咱就来聊聊孩子该咋消除社交恐惧。恐惧就像是“会呼吸的迷宫”。想象一下，有个孩子站在教室门口，手心直冒汗，心跳快得像敲鼓一样。这可不是啥“胆小”，这就像是一场无声的战斗。孩子大...

青少年心理问题在哪里看

各位青少年家长们，你们好呀！我跟你们说，现在这时代节奏快，挑战又多，咱们的青少年那面临的心理问题可真是五花八门。什么学业压力、社交困扰、家庭矛盾，还有自我认知迷茫，这些问题就像一团大迷雾，把孩子们的心都给罩住啦！你知道吗，要是发现家里孩子有心理问题，该去哪儿求助呢？首先，学校可是个好地方。学校就像是...

心理咨询中心青少年：高中生如何摆脱脑子反复想一件事情

各位高中生宝子们！你们在高中这个节骨眼上，是不是学习压力大得像座山，生活节奏快得像火箭？好多同学都有过这种情况，一件事儿就跟单曲循环似的，在脑子里疯狂回放，怎么都赶不走。反复想一件事，那可太影响学习了，注意力根本集中不起来，还会让心情变得贼烦躁，严重影响身心健康。那么，高中生咋摆脱这闹心的困扰呢？首...

高三孩子高考前焦虑症该怎么办

各位家有高考生的家长们！今天咱来聊聊高三孩子高考前焦虑症这事儿。你们想想，深夜里，孩子在台灯下学习，那试卷堆得跟小山似的。笔尖在草稿纸上“沙沙”响，可那心跳声比秒针“嘀嗒”声还大。这是不是好多高三家庭的真实写照啊！焦虑就像一只无形的大手，紧紧攥着孩子的呼吸，让“高考”这俩字，从原来的期待变成了恐惧。...

有关青少年的心理健康：初中孩子高考前紧张该怎么辅导

各位操心孩子学习的家长们，今天来聊聊初中孩子高考前紧张该咋辅导。嘿，你知道吗，初中孩子面临高考，那紧张劲儿就跟暴风雨要来了一样，孩子感觉都快喘不上气啦！我作为心理咨询师，就得帮着孩子和家长一起熬过这段特殊日子。下面就给大家说些实用的辅导方法。首先，得营造轻松的家庭氛围。家本来就是孩子最温暖的小窝，高...

16岁心理不健康的表现

各位青春小伙伴们！今天咱来聊聊16岁心理不健康的五种“暗语”，就好像青春突然被按下了暂停键，这可太让人闹心啦！先说说“情绪过山车”，这16岁的少年啊，就跟那按了随机播放键的情绪播放器似的。前一秒还为数学题愁得抓耳挠腮，下一秒朋友开个玩笑，立马就破涕为笑，情绪变得比翻书还快。但要是这种波...

动不动就爱哭的小男孩怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《那个总爱哭的小男孩，藏着多少未被读懂的密码》。清晨幼儿园门口，小宇紧紧攥着妈妈衣角，那眼泪啊，就跟断了线的珠子似的，噼里啪啦往下掉。老师蹲下想安慰他，他倒好，把脸埋得更深了，一边抽泣还一边断断续续地说“不要去”。这场景，就像一场没声儿的闹剧，在好多家庭反复上演。当“爱哭...