抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子一到考试就考不好怎么办

很多家长都遇到过这样的情况：孩子平时学习很努力，成绩也稳定，但一到考试就突然掉链子，明明知识点都掌握，却总在考场上发挥失常。这种现象背后，往往藏着一些被忽视的心理和行为密码。比如小雨的妈妈发现，女儿每次考试前都会反复检查书包，甚至把橡皮掰成两半，这种看似强迫的行为其实是焦虑情绪的外化表现。当孩子意识...

10岁的孩子不听话该不该打

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长问："孩子十岁了，不听话该不该打？"这个问题背后藏着深深的焦虑。我们先来看一个真实案例：李女士每天下班后都会和儿子发生争执，孩子沉迷游戏不愿写作业，她一怒之下打了孩子一巴掌...

叛逆期的孩子要钱家长怎么办

当孩子突然把零花钱花光，转身向你索要更多时，父母往往会陷入两难。这种场景像极了现实中的困局：一个15岁男孩在商场里攥着父母的手腕，眼眶发红地要求买最新款球鞋，而母亲却攥着存折的手在颤抖；另一个14岁女孩把书包甩在客厅，摔门而去，只为要钱去网吧打游戏。这些画面背后，是青春期特有的金钱焦虑与情感需求在交...

训练孩子注意力不集中的方法

作为一位经常接触家长和孩子的心理咨询师，我经常会听到这样的困扰：孩子写作业时总被窗外飞过的鸟吸引，吃饭时盯着电视屏幕不眨眼，甚至坐公交车时也要摆弄手机。这些场景看似平常，却折射出一个普遍存在的问题——注意力不集中。其实注意力就像肌肉，需要科学的锻炼方式才能变得强壮。让我们从生活细节入手，看看如何帮助...

孩子去网吧怎么处理

孩子去网吧，是很多家长最头疼的问题之一。明明已经反复叮嘱，可孩子还是偷偷溜出去，甚至一去就是好几个小时。一位妈妈曾向我哭诉："我每天下班回家，孩子就躲在房间里打游戏，问他怎么不写作业，他说在网吧做题。"这...

孩子大学毕业不愿意出去工作怎么办

最近收到一位母亲的咨询，她儿子刚毕业就回家帮她经营网店，每天对着电脑处理订单，却总说"干不动"。这个场景让我想起很多类似的案例，每个家庭都在经历着类似的困惑：为什么孩子明明拿到了毕业证，却对工作充满抗拒？这种现象背后，往往藏着更深层的心理密码。去年接触过一个叫小张...

孩子不听话不想上学怎么办

孩子不听话、抗拒上学，是许多家长面临的棘手问题。这种现象背后往往藏着复杂的心理密码，比如小明在初二时突然把书包摔在地上，说"反正学不进去"，成绩从班级前十跌到倒数。父母发现他每天回家就把自己关在房间里，连晚饭都懒得动筷。这种场景在现实中并不少见，但真正让家长焦虑的是不知道该如何破局。有些孩子像小红一...

14岁男孩怎么教育

14岁男孩正处于青春期的风暴中心，他们的世界仿佛被按下了快进键。某天清晨，张女士发现儿子把作业本扔在桌上，说"反正考不上重点高中，不如现在玩游戏"。这种话语背后，是少年对自我价值的迷茫和对现实压力的抗拒。当父母试图用"考不上就完了"来规劝时，往往适得其反，就像用强风对抗风暴，只会激起更大的波澜。在杭...

孩子使用手机的利与弊

作为心理咨询师，郭利方老师经常在咨询中听到家长抱怨孩子沉迷手机。一位妈妈曾告诉我，她儿子每天晚上10点后还在打游戏，直到凌晨才睡，第二天上课总是打瞌睡。这样的场景并非个例，数据显示我国青少年日均使用手机时间已超4小时，手机正在以看不见的方式重塑孩子的成长轨迹。手机带来的便利让许多家庭的教育方式悄然改...