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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子心理压抑怎么办

各位宝爸宝妈们！你们想知道孩子情绪不好的时候，内心啥样不？我给你们打个比方哈，就像那种被困在淤泥里的小动物，可劲儿扑腾，最后累得不行就沉下去了。咱孩子有时候也这样，缩在房间角落，那看不见的情绪淤泥啊，都从脚踝往上漫到胸口了，老难受了。这时候咱能做啥呢？就得蹲下来，当他们一伸手就能抓到的浮木。第一步哈...

青少年如何让一个人抑郁

各位青春小伙伴们！你们知道吗，在青少年的圈子里，人际关系那叫一个乱得像一团麻。有时候啊，可能无意间或者故意地，就会对别人产生影响，甚至把人弄抑郁了。但咱可得明白，这事儿可太不地道了，咱了解这些，就是为了别去伤害别人。咱先说说言语攻击这事儿。在学校里...

青少年心理障碍如何解决

各位青春小勇士们！今天咱来聊聊青少年心理障碍，这简直就是一场多方协作的生命突围大作战啊！先说说青少年的防御机制。有个17岁的小雨，连续三年都在日记本上画满荆棘缠绕的城堡。心理咨询师发现，那城堡尖刺的密度和她当月社交冲突次数成正比。青少年的心理障碍就像一本超复杂的密...

13岁叛逆期的孩子怎么去引导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊13岁叛逆期的孩子该咋引导。你知道吗，孩子到了13岁，就跟暴风雨里的小船似的，叛逆的浪那是“嗖”地一下就起来了，把家长们急得呀，就像热锅上的蚂蚁，那叫一个团团转。到底咋引导呢？我这就从几个方面跟大家唠唠。得跟孩子建立平等的沟通桥梁。13岁的孩子，自我意识就像刚破土的幼苗，...

初中生高考前焦虑症怎么心理疏导

各位初中学子们！你们知道吗，高考本来是高中生的“大难关”，可现在有些初中生在这个时候也会有高考前那种焦虑的症状。要是这种焦虑情绪不赶紧疏导，那可会影响他们身心健康，学习状态也会一落千丈。那么问题来了，心理咨询师该咋给有考前焦虑症的初中生做心理疏导呢？得建立信任关系...

心理疏导青少年：初中孩子考试焦虑该如何心理辅导

各位操心孩子学习的家长们！今天来跟大家聊聊初中孩子考试焦虑咋进行心理辅导。想象一下，“压力怪兽”藏在书桌下面。大半夜，孩子在台灯下复习，你瞅见他攥着笔的手指都发白了，草稿纸上画得乱七八糟。这可不是普通的复习场景啊，考试焦虑正偷偷地啃青春期孩子...

青少年网络心理咨询：初中孩子厌学怎么心理辅导

各位家有初中生的宝爸宝妈们！不知道你们有没有发现，初中这阶段就像游戏里的超级大BOSS关卡，好多孩子都会在这儿卡壳，产生厌学情绪。我呢，作为心理咨询师，那解决这问题就是我的使命，必须冲在前头！今天就给大家分享一些辅导初中厌学孩子的方法。咱先得打开孩子的心门，好好听听他们心里咋想的。初中孩子这时候就跟...

孩子玩手机如何控制与管理

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这种困扰，孩子一玩手机就像被吸进了手机黑洞，完全拔不出来！现在这科技发展得跟坐火箭似的，手机都成生活里离不了的玩意儿啦。对孩子来说，手机就像个超级大魔方，里面全是好玩的游戏、好看的视频，还有各种有趣的社交。可要是孩子玩起手机没个度，那学习、健康还有社交都得受影响，就像多米...

孩子总是控制不住的焦虑

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《孩子总是控制不住的焦虑》这事儿。【现象篇：焦虑的形状】你知道吗，当六岁的朵朵攥着书包带在教室门口转圈，十二岁的阳阳反复擦黑板怕写错字，十五岁的晓晓盯着手机屏幕到凌晨，这画面就跟按了快进键的动画似的。每个孩子都在用自己独特的方式演着焦虑的戏码。他们的焦虑啊，可能藏在咬断的...

青少年心理的疏导：初中生抑郁情绪总失控

各位青春少年粉们！你们能想象吗，在校园的旮旯里，有这么一群初中生，被抑郁情绪死死缠上啦！他们的情绪啊，就像没了缰绳的野马，说跑就跑，完全不受控制。原本一个个朝气蓬勃，脸蛋跟红苹果似的孩子，现在呢，脸上老是阴沉沉的，就像被乌云罩住了。他们本该没心没肺地撒欢儿，结果却掉进了抑郁的大漩涡里。有时候，他们突...