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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

高中生如何不让自己胡思乱想

各位高中生宝子们！你们是不是经常控制不住自己胡思乱想啊？别慌，今天就教你们怎么给大脑装上“暂停键”，告别那些乱七八糟的想法！咱给大脑装个“暂停键”。当你的思绪像脱缰的野马，在脑海里横冲直撞的时候，你就把笔尖戳在纸上，画一个老大的“停”字。这可...

初中学生情绪低落如何辅导

各位家人们！今天咱来聊聊初中生情绪低落这事儿，这就像是一场得温柔解码的“雨季”！教室后窗的绿萝都蔫巴三天了，才被小林发现它渴了。这小林平时总缩在角落，他正拿着沾着水渍的纸巾轻轻擦叶片呢，班主任突然就反应过来了——有些孩子情绪低落，就跟干涸的植物似的，咱得看见的不是啥“病”，而是“渴”。咱先来说说怎么...

学生早恋怎么办

各位学生家长和老师们注意啦！今天来聊聊学生早恋这档子让人头大的事儿。在校园里，青春的味道到处都是，学生早恋就跟突然下的一场雨似的，把老师和家长弄得措手不及。你知道吗，当发现孩子早恋了，千万别一上来就火冒三丈，劈头盖脸地批评。青春期的孩子情感萌动很正常，他们就像小迷糊一样，对爱情有了点小憧憬。要是大人...

青少年心理在线咨询电话：高中学生高考怯场怎么辅导

各位高中学子们，还有关心孩子高考的家长朋友们，都来听我说！高考就像一个超级大BOSS，横在每一位高中生的求学路上，好多同学一到高考就像见了怪兽一样怯场，慌得一批！我作为心理咨询师，那肯定得帮大家打败这个“怯场小怪兽”。那咋辅导高中生应对高考怯场呢...

孩子放学不写作业如何开导

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种糟心事：孩子放学一回家，书包一扔就撒欢儿去玩，作业早就被抛到九霄云外了。我作为一个心理咨询师，今儿就跟大伙唠唠，咋开导孩子主动去写作业。有些孩子不写作业，是觉得作业又多又难，就像一座大山，压得他们都快喘不上气啦！咱...

高中生焦虑紧张会引起打嗝怎么办

各位高中生宝子们！你们有没有过这种情况啊，坐在教室里，那心跳就跟脱缰野马似的，咚咚咚乱跳，突然喉咙里一股气涌上来，“嗝”的一声，在安静的教室里简直就是“惊天动地”！你知道吗，这可不只是简单的打嗝，这是身体在向你发出SOS信号呢，说明焦虑正在打乱你的呼吸节奏啦！咱来看看应对这焦虑“打嗝”的5个绝招！第...

青少年强迫症的心理治疗

各位家人们！你们知道吗，在成长这条路上，青少年本该活力满满、满怀希望，可强迫症这无形的影子，悄咪咪就罩住了一些孩子，让他们的生活痛苦又无奈。强迫症就像个霸道的“小怪兽”，强迫孩子重复一些行为或者想法。啥行为呢？像反复洗手，不停地检查作业。这些事儿看着不起眼，可严重影响孩子学习和...

孩子失眠抑郁咨询

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子失眠抑郁这事儿。你们说，孩子本该像欢快的小天使，在生活里蹦跶撒欢儿。可也不知道从啥时候起，失眠和抑郁这俩“小怪兽”，悄咪咪地缠上了一些孩子。我呢，作为心理咨询师，在给孩子做失眠抑郁咨询的时候，见了太多孩子遭罪，也能体会到家长们那干着急没办法的心情。你们能想象不？大半夜...

高中生情绪低落该怎么疏导

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当青春按下暂停键，高中生情绪低落时的五把解忧钥匙。先来说说“情绪天气预报：学会与阴天对话”。有时候高中生会说“最近总觉得胸口压着块石头，明明睡够了却像被抽走了力气”，这时候千万别急着说“别想太多”去打断他们。咱把情绪比作天气，问问他们“今天你心里下的是小雨还是暴雨...

青春期男孩打架怎么教育

各位家有青春期男孩的家长们，你们好啊！今天咱来聊聊青春期男孩打架该咋教育。好多家长一遇到孩子打架，就想打骂，其实啊，下面这5个关键点比打骂可管用多啦！先说第一个，别急着骂，先读懂他的“情绪密码”。有个14岁的小杰，把同学推倒在地，他可不是在享受暴力快感，而是内心慌乱，只能用拳头表达。这个阶段的男孩前...