各位家人们!今天咱来聊聊《当家庭变成高压锅:初中生的"期望焦虑"自救指南》。深夜十一点,小明看着台灯下那堆得像小山似的习题册,突然把橡皮擦狠狠摔桌上,大喊:“你们要的全A试卷,要的年级前十,可你们知道我每天得吞多少安眠药才能睡着吗?”这13岁男孩的爆发,就像一颗炸弹,把无数家庭的美梦都炸碎啦!一、家...
各位青春小宝贝们!今天咱来聊聊青少年情绪低落还老暴饮暴食这事儿。青少年就像刚冒头的小太阳,本应该活力四射、积极得像打了鸡血一样。可不少青少年却掉进了情绪低落的大坑,还跟暴饮暴食这坏毛病缠上了。这不仅影响他们身心健...
各位高考生们,大家好哇!今天咱来聊聊《给高考倒计时的你:五把打开焦虑的钥匙》。想象一下哈,凌晨两点了,台灯在习题册上投下个椭圆的光晕,你就盯着函数图像发呆,笔尖在草稿纸上都洇出第五个墨点啦。你知道吗,这说不定就是此刻的你,就像被按了快进键的...
各位高三学生家长和老师们,你们好哇!高三可是人生超重要的转折点,每分每秒都老珍贵了。但有些高三学生却一头扎进网络的虚拟世界里,可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁!那面对沉迷网络的高三学生,咋进行心理疏导呢?咱先得理解他们的内心世界。想疏导这些学生,得先弄明白他们为啥这...
各位家人们,今天咱来唠唠高中生恐惧这事儿。高中那可是人生关键期,好多学生都被各种恐惧折磨得不行。这些恐惧可能是学业压力闹的,也可能是处理人际关系整的,或者是对未来迷茫搞出来的。那咱心理咨询师该咋帮这些孩子疏导恐惧呢?首先,咱得深入沟通,找出恐惧根源。想帮高中生疏导恐惧,就得先搞清楚他们怕啥...
各位高中生家人们!今天咱来唠唠高中生抑郁倾向这事儿。高中那学业压力,就跟泰山压顶似的,压得孩子们都快喘不过气啦!高考就像一座大山横在眼前,每次考试成绩、跟同学的竞争,都跟小皮鞭似的,抽得他们神经紧绷。这抑郁倾向啊,就像个小幽...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!咱都知道,孩子成长那可是一场“打怪升级”的冒险,初中这个阶段更是关键的“关卡”。这时候孩子身心那是“蹭蹭”地发展,一不小心就容易掉进情绪障碍这个“大坑”里。我呢,作为心理咨询师,帮孩子们从这“情绪大坑”里爬出来,那就是我的“使命必达”任...
各位青春焦虑er们,你们好啊!今天咱来聊聊《当青春被焦虑染上灰调》这个事儿。想象一下,教室后墙那时钟啊,就跟催命鬼似的一直倒计时。小林盯着数学卷子上那鲜红的“68”分,指甲都快掐进掌心了。这可不是他头一回在晚自习后躲楼梯间发抖,这次更惨,呼吸都跟吞碎玻璃似的,你说这代年轻人,简直就是在经历一场悄咪咪...
各位家有高考生的宝爸宝妈们,还有辛勤的老师们,你们好哇!今天咱来聊聊孩子高三情感压抑这事儿。你知道吗,高三可是人生的超级关键转折点,孩子们那面临的学业压力,就跟泰山压顶似的!在这个节骨眼儿上,好多孩子都会情感压抑,那咱家长和老师该咋帮孩子疏导这压抑的情感呢?首先啊,咱得营造温馨的家庭氛围。家就好比孩...
各位高三学子们!我跟你们说啊,高三这一年,那简直就是一场超级刺激的“打怪升级”之旅,跟打一场没硝烟的战争似的!学习压力大得像一座大山,把同学们压得都快喘不过气啦!更要命的是,情感压抑就像个藏在黑暗里的幽灵,时不时冒出来捣乱,搞得大家心里那叫一个难受。我作为心理咨询专家,太懂这问题有多严重了,也知道给...