各位高三学子们,还有关心孩子的家长们,都来听听哈!今天咱聊聊高三生强迫症咋疏导,这就像是跟完美主义来一场温柔的谈判。你能想象不?凌晨三点,小林还死死盯着草稿纸上算第17遍的数学题呢。那橡皮擦下来的碎屑,在台灯下就跟无声的雪似的。他那手指啊,在“确认正确”和“再检查一遍”之间反复横跳,就好像心里头住了...
各位家有高三娃的家长们!今天咱来唠唠高三孩子厌学这事儿,这就像一场“情绪迷宫”,得温柔地拆解才行。咱先说说厌学的三种表现。你可能发现孩子作业应付,说“随便考”就敷衍过去了;或者盯着习题集,眼神就跟看天书似的;又或者突然沉迷游戏,还不解释。这背后有三个原因:对未来迷茫得像掉进了迷雾里,抗拒父母的期待,...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这样的经历:原本那个乖得像小天使一样的孩子,一到青春期,突然就变成“小恶魔”了,叛逆得很,根本不服管教,简直能把家长们愁死,脑袋上的头发都快愁没了!其实啊,对于心理咨询师来说,帮家长解决孩子青春期叛逆问题,那可是相当重要的一项工作。那到底咋有...
各位初中生和家长们,大家好啊!今天咱来聊聊初中生考前焦虑心理辅导,这可是用温柔拆解压力的魔法哦!先说说焦虑的“形状”,当试卷变成荆棘会咋样呢?小林盯着数学卷子直发愣,笔尖都把草稿纸戳出洞啦。书包里的试卷越堆越高,就像一座随时会塌的纸塔。他手心直冒汗,心跳声比教室的嘈杂声还大,这哪是专注啊,分明是焦虑...
各位青春少年们!我跟你们说啊,高中校园那可是青春朝气和学业压力大碰撞的地方。在这儿,有这么一群高中生,被一种无形的力量给拿捏得死死的,这力量就是心理强迫症!你瞅啊,有些同学进教室,那书桌里的书本必须摆得整整齐齐,只要有一本没对齐,那心里就跟有只猫在挠似的,不重新摆好就浑...
各位高三生们,大家好哇!今天咱来唠唠《高三生家庭期望高该怎么办》这个事儿。【高压锅里的沉默】你知道吗,深夜在台灯底下,你瞅着错题本,耳朵边还一直响着“隔壁小王考进前十了”。父母那期待啊,就跟一张大网似的,越织越密,整得你呼吸的时候都得琢磨事儿:这道题花十分钟值不值啊?...
各位高三党们!今天咱来聊聊高三学生压力大该咋进行心理疏导。你知道吗,高三的压力那简直就像突然来袭的大暴雨,有的人被淋得浑身湿透,惨兮兮的,有的人却能在雨中找到奔跑的感觉,厉害得很。压力这玩意儿主要来自这几方面:首先是学业上的压力,试卷堆得像小山一样,分数就像悬在头顶的一...
各位家有高三娃的家长们!咱都知道高三就像一场没有硝烟的战争,孩子们那压力,大得就像身上背了个大秤砣。这时候有些孩子出现厌学情绪,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那孩子出现这种情况,咱咋疏导呢?要疏导孩子的厌学情绪,得先搞清楚他们为啥不想学。...
各位高三的小伙伴们!今天咱来聊聊《给失眠的高三少年:深夜的星光会指引你》。凌晨两点啦,那台灯在试卷上投下的光晕都抖抖索索的,你盯着天花板数羊,好家伙,还听见心脏在胸腔里敲倒计时呢。这可不是你一个人在战斗哈,全国可有百万考生都在经历这类似的夜晚。咱把这失眠当成一扇特别的窗口,看看被焦虑遮住的真相是啥。...
各位高中生宝子们!你们知道吗,高中校园那紧张的学习氛围和繁重的课业压力,就像个大怪物,把同学们都给罩住了。好多高中生在这环境里,都容易陷入焦虑情绪。那高中生感到焦虑时,到底该咋办呢?首先啊,得学会合理释放压力。高中生活节奏那叫一个快,每天一堆知识要学要消化。要是一直把压力憋心里,就跟气球一直打气似的...