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孩子情绪抑郁怎么办

孩子情绪抑郁怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子的心灵迷雾笼罩时》。你能想象不，窗外梧桐叶在风里“沙沙”响，小雨把最后那缕夕阳给揉得像水彩一样。客厅里呢，13岁的林小满缩在沙发角落，书包跟块大石头似的压在她腿上。她都连续三天不肯去学校啦！这场景就跟被按了静音键的老电影似的，说不定每个家庭啥...
高中生心情不好感觉压抑怎么办

高中生心情不好感觉压抑怎么办

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当阴云笼罩校园时，高中生情绪自救的事儿哈。想象一下，教室玻璃窗蒙着雾气，你正盯着草稿纸上没做完的函数题，笔尖“咔嚓”一下断了，这压抑感就跟那断了的笔尖似的。明明周围热热闹闹的，可你内心就像被按了静音键，安静得可怕。不过别慌，也别轻易...
青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导

青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导

各位手机控们，今天咱们来聊聊初中生手机上瘾这事儿，如何让数字世界不再成为困住孩子们的牢笼呢？这可是心理咨询师郭利方分享的经验哟！首先，别急着说教，先蹲下来平视。你想啊，13岁的明明每天睡前偷偷刷短视频到凌晨，小美把“朋友圈点赞数”看得比考试成绩还重，这些场景就...
初中学生厌学如何疏导

初中学生厌学如何疏导

各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊初中生厌学疏导这事儿，就叫它“用温度融化冰层”。咱先来说说“读懂沉默的冰层”。厌学可不是啥洪水猛兽，这是孩子在向世界发求救信号呢。你想啊，当书包里的试卷变得像大石头一样重，教室的铃声...
初中生心情压抑睡不着怎么办

初中生心情压抑睡不着怎么办

各位初中生小伙伴们！有没有过这种经历，大半夜在台灯下，眼睛盯着天花板，心跳声比秒针走的动静还大。压抑的感觉就像一块吸饱墨水的海绵，把啥声音都给吸走啦！别慌，这可不是你一个人在战斗哈。今天心理咨询师郭利方有...
初中生心理出现了问题怎么办

初中生心理出现了问题怎么办

各位操心孩子成长的家长们、辛勤耕耘的老师们，你们好哇！你们知道吗，初中阶段的孩子就跟那茁壮成长的幼苗似的，生理和心理都在经历超级大的变化。这时候啊，心理问题就像藏在暗处的小怪兽，说不定啥时候就冒出来了。那...
孩子初中考前紧张如何心理疏导

孩子初中考前紧张如何心理疏导

各位初中考生和家长们，大家好啊！今天咱来聊聊初中考前紧张这事儿，给大家分享5个“魔法开关”。【现象篇】你知道吗，当书包里复习资料堆得像小山一样高，教室后墙倒计时牌开始跳动，有些孩子就跟被按了快进键的发条玩具似的。每天刷题刷到深...
青少年心理疏导问答：初中学生考试怯场怎么心理开导

青少年心理疏导问答：初中学生考试怯场怎么心理开导

各位初中学生家长们，你们好呀！咱都知道，在校园里，考试那可是学生们躲都躲不掉的事儿。对于初中生来说，考试可不只是考考知识，更是一场心理上的大挑战。好多学生一到考试就怯场，这可把孩子自己和家长们愁得不行。我呢，作为心理咨询师，帮学生克服考试怯场心理就是我的重要工作。今天就来跟大家唠唠咋对初中学生...
孩子如何解决焦虑不安

孩子如何解决焦虑不安

各位宝爸宝妈们，还有可爱的小宝贝们！你们知道吗，在孩子成长的时候啊，焦虑不安就像个调皮捣蛋的小怪兽，老是突然就蹦出来捣乱。这小怪兽可能是学习压力整出来的，也可能是社交问题搞的鬼，还可能是对啥未知东西的害怕。那孩子们咋把这小怪兽给赶跑呢？咱先说释放情绪，倾诉烦恼。孩子们得知道，把烦恼藏心里，就跟给气球...