各位初中生宝子们!咱都知道,初中那可是身心“嗖”地往上长的黄金时期,这时候的咱就跟刚冒头的嫩苗似的,眼巴巴盼着阳光雨露,对这世界那好奇得不行,啥都想探索探索。可有些同学就没那么幸运啦,原生家庭直接给他们的...
各位家有高考生的宝爸宝妈们!今天咱们来聊聊高三情绪急救指南,当青春撞上压力山大,这情况可太让人头大啦!咱先来说说识别情绪信号,可别让沉默成了“隐形的重担”哈。你有没有发现孩子最近老在深夜刷手机,书桌上的台灯熄得越来越晚,可作业本上全是涂改的痕迹。情绪低落就像一场无声的雨,可能就藏在这些细节里。比如说...
各位初中生家长们,大家好!今天咱来聊聊初中生患强迫症了咋办,我给大家整了五个关键行动指南。先说说症状识别,强迫症就像被按了重复键的闹钟,没完没了。强迫症(OCD)就像一只看不见的黑手,把初中生拽进“必须做某事...
各位初中的宝子们!你们有没有过情绪像坐过山车一样,忽上忽下的情况呢?今天咱就来聊聊捕捉情绪的形状,我给大家准备了七把情绪解码钥匙,快接住!【情绪天气预报站】有时候啊,心情就像被雨水泡软的纸飞机,软塌塌的,这时候先别着急去修补它的翅膀。你可以在窗边放一杯热乎乎的蜂蜜柚子茶,再用手机天气APP记录每天的...
各位家有高中生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊高中孩子心情低落该咋辅导。你知道吗,高中可是孩子们成长的关键时期,那学业压力像座大山,人际关系变得复杂,未来还一片迷茫,这些都能让孩子心情跌到谷底。咱心理咨询师啊,那...
各位关心青少年心理健康的家人们!你们知道吗,现在青少年忧郁症那可是个不容忽视的大问题啊!忧郁情绪就像一大片乌云,把孩子们原本阳光灿烂的心灵天空给遮得严严实实的。我作为心理咨询师,那感觉就像自己是超级英雄,得帮这些孩子把乌云都给赶走。那到底咋开导...
各位家长朋友们,你们知道吗,今天咱来聊聊一本叫《在风暴中学会呼吸的孩子》的事儿。凌晨三点,诊室那白晃晃的灯光下,12岁的小明揪着衣角,突然就来了一句:“医生,我是不是该死了?反正那些骂我的人,老早说我活不过18岁。”他那声音糙得像被砂纸磨了似的,可又透着一种奇怪的平静。哎呀,这孩子长期被骂,这状态可...
各位家人们!今天来聊聊初中学生社交恐惧该咋辅导。咱先说说这社交恐惧是咋回事哈。初中生的社交恐惧,就像一场悄咪咪的“心理雨季”。他们可能突然就不咋爱说话了,老躲在教室角落,集体活动的时候眼神也飘忽不定的。这可不是他们性格孤僻,而是心里头砌了一堵“隐形的墙”。啥墙呢?就是怕被人评价、担心犯错、害怕事情不...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子爱打小报告这事儿。孩子成长过程中,爱打小报告那是相当常见。有些孩子三天两头就跟老师、家长告状,说别的小朋友这不好那不好,可把家长们愁坏了,都不知道咋教育引导。其实啊,孩子爱打小报告背后原因可多...
各位家人们!你们知道吗,现在青少年抑郁成了个超不容忽视的问题!好多抑郁的青少年就喜欢把自己关在家里,大门不出二门不迈的。我作为心理咨询专家,碰到这种情况,就得想法子疏导他们,让他们重新敞开心扉,去拥抱外面那精彩的世界!咱第一步啊,得搭建信任桥梁。这些孩子内心那叫一个脆弱...