您现在的位置：首页作者admin发布的文章

初中学生抑郁倾向如何心理疏导

初中学生抑郁倾向如何心理疏导

各位家人们！咱都知道，初中学生那本来就该是阳光开朗的代名词，可现在抑郁倾向这“小怪兽”，悄咪咪地钻进了一些孩子的世界里。初中的孩子身心变化可大啦，学习压力、家庭环境、人际交往这些事儿，都可能变成他们心里的大石头，让他们有了抑郁倾向。那咱咋给有抑郁倾向的初中学生做心理疏导呢？营造温暖的沟通氛围老关键啦...
孩子初中社交恐惧该如何开导

孩子初中社交恐惧该如何开导

各位家人们！今天咱们来聊聊孩子初中社交恐惧咋开导这事儿。大家都知道，初中那可是孩子从少年到青年的关键过渡期。这时候，孩子社交圈子越来越大，好多孩子都会碰到各种社交难题，社交恐惧那更是常见得很。要是孩子有社交恐惧，家长和老师该咋开导呢？首先啊，得耐心听孩子倒苦水。发现孩子有社交恐惧，你就找个安静舒服的...
青少年抑郁焦虑状态

青少年抑郁焦虑状态

各位青少年之友们！你们知道吗，现在这个时代看起来到处都是机会，可青少年的日子却没那么美。他们正被抑郁焦虑这俩“小怪兽”追着跑，这些情绪就像藏在暗处的幽灵，偷偷摸摸地影响着他们长大。青少年时期，本应该像小太阳一样活力满满、没心没肺的。但...
青少年如何缓解强迫

青少年如何缓解强迫

各位焦虑少年们，我跟你们说啊！生活中有时候咱们会有一些特别奇怪的小习惯，比如说书包里的橡皮擦得按颜色排好，洗手次数还得跟电子表的滴答声对上，“万一”这俩字就跟藤蔓似的，紧紧缠住咱们的小心脏。这些看似怪里怪气的小仪式，是咱们大脑在疯狂求救呢！今天咱就不聊什么病态标签，而是要找找能打开自由之门的钥匙！方...
初中生焦虑睡不着如何疏导

初中生焦虑睡不着如何疏导

各位失眠的宝子们！今天咱来聊聊《给失眠的星星盖上云被》。深夜两点，小林直勾勾地盯着天花板上的裂纹，数学试卷上的红叉在黑暗里就跟抽风似的跳起了踢踏舞。这已经是他这周第三次被焦虑给生拉硬拽进失眠的漩涡啦！月考排名、和朋友闹矛盾，还有明天要交的英语演讲稿，就像三只闲不住的仓鼠，在他脑子里疯狂转着轮子。咱总...
怎么做能确诊是亲子关系

怎么做能确诊是亲子关系

各位宝爸宝妈们，你们知道吗？今天咱来聊聊亲子关系确诊指南，就像用五把钥匙去打开家庭密码锁！首先，得观察日常互动的“隐形丝线”。亲子关系就像那看不见的丝线，藏在生活的边边角角里。孩子摔倒了，第一个看谁？吃饭时谁主动添饭？吵架后谁先低头？这些小瞬间就像密码本，藏...
孩子情绪抑郁怎么办

孩子情绪抑郁怎么办

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子的心灵迷雾笼罩时》。你能想象不，窗外梧桐叶在风里“沙沙”响，小雨把最后那缕夕阳给揉得像水彩一样。客厅里呢，13岁的林小满缩在沙发角落，书包跟块大石头似的压在她腿上。她都连续三天不肯去学校啦！这场景就跟被按了静音键的老电影似的，说不定每个家庭啥...
高中生心情不好感觉压抑怎么办

高中生心情不好感觉压抑怎么办

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当阴云笼罩校园时，高中生情绪自救的事儿哈。想象一下，教室玻璃窗蒙着雾气，你正盯着草稿纸上没做完的函数题，笔尖“咔嚓”一下断了，这压抑感就跟那断了的笔尖似的。明明周围热热闹闹的，可你内心就像被按了静音键，安静得可怕。不过别慌，也别轻易...
青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导

青少年青少年心理咨询热线：初中生手机上瘾如何开导

各位手机控们，今天咱们来聊聊初中生手机上瘾这事儿，如何让数字世界不再成为困住孩子们的牢笼呢？这可是心理咨询师郭利方分享的经验哟！首先，别急着说教，先蹲下来平视。你想啊，13岁的明明每天睡前偷偷刷短视频到凌晨，小美把“朋友圈点赞数”看得比考试成绩还重，这些场景就...