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初中生焦虑睡不着如何疏导

初中生焦虑睡不着如何疏导

各位失眠的宝子们!今天咱来聊聊《给失眠的星星盖上云被》。深夜两点,小林直勾勾地盯着天花板上的裂纹,数学试卷上的红叉在黑暗里就跟抽风似的跳起了踢踏舞。这已经是他这周第三次被焦虑给生拉硬拽进失眠的漩涡啦!月考排名、和朋友闹矛盾,还有明天要交的英语演讲稿,就像三只闲不住的仓鼠,在他脑子里疯狂转着轮子。咱总...
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