抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

孩子如何疏导抑郁孩子

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子困在情绪迷宫里：给家长的5把钥匙》。【第一把钥匙：蹲下来看世界】当孩子说“活着好累”的时候，咱可别一上来就拿“要坚强”给人家的情绪泼冷水。你就把那咖啡杯放下，换根蜡笔，在地板上跟孩子一起画他的情绪地图。上周有个小男孩，拿蓝色蜡笔把纸涂得满满的，说那是“心里的海啸”...

高中生心里压抑难受如何疏导

各位高中生宝子们！今天咱来聊聊《当青春按下静音键：高中生心理压抑的破茧指南》。一、读懂沉默的密码：压抑的100种面孔有的同学把情绪藏日记本里，有的用耳机把世界隔绝，还有的反复擦课桌上的水渍。压抑就像无声的潮水，可能让人突然暴躁，像摔课本；或者反常沉默，三天不说话；甚至身体出状况，老头痛。心理学上说，...

青少年心理咨询一般多少钱：孩子初中考前紧张该怎么开导

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况：孩子上初中后，考试那是一场接一场，好多孩子考前就跟热锅上的蚂蚁似的，紧张得不行。咱们当家长的，看着孩子焦虑不安，那心里啊，就跟火烧似的，急得不行！别慌别慌，下面我就给大家支几招实用的开导方法。，咱得理解孩子为啥紧张。这原因那可多了去了！有的孩子是怕考不好被咱...

爸爸辅导作业老是打孩子如何开导

各位家长朋友们！我跟你们说啊，现在辅导孩子作业简直成了家长们的“噩梦”。深夜台灯下，爸爸拳头举在半空，孩子眼泪在草稿纸上洇成墨点，这画面是不是特别熟悉？知识传授咋就变成肢体冲突了呢，这里面的门道可太多啦！【...

高中孩子考差了家长应该如何开导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊当成绩单变成沉默的炸弹，家长咋拆解孩子“考差”危机这事儿。1.别让沉默成为新的伤口孩子把成绩单塞书包最底层，或者盯着手机突然不说话，这可比分数本身可怕多了。好多家长容易走俩极端：-有的家长跟紧绷的琴弦似的，质问孩子“咋又退步啦？”“你看看人家孩子！”-还有的家长是暴风雨前...

孩子初中焦虑失眠该如何心理疏导

各位操心孩子的家长们！咱都知道，孩子成长那一路上，初中可是个超级关键的转折点。好多孩子到了初中，因为学业压力一下子变大，社交关系也变得复杂，就开始焦虑，然后失眠了。我作为心理咨询师，就想着得帮孩子和家长们找到管用的心理疏导办法，让孩子重新活力满满！咱先来说说焦虑失眠的根源哈。初中孩子的世界可不像小学...

初中生高考学习压力大该怎么心理开导

各位被高考折磨的小伙伴们！今天咱就来聊聊《给被高考压弯的翅膀装上羽毛》。先说说理解压力的形状哈。压力就跟弹簧似的，有的人被压得越来越扁，有的人却越压越能弹起来。你想想啊，当初三教室的灯亮到凌晨，书包里的试卷堆得比云朵都厚，“重点高中”这四个字就像紧箍咒一样套在头上。但这些可不是啥洪水猛兽，这就是成长...

青少年期心理健康：初中生焦虑的心理咨询

各位家人们！今天咱来聊聊《我是心理咨询师郭利方：当初中生的焦虑在课桌下悄悄生长》。（一）课间操时间的蝴蝶结上周三，我咨询室来了个13岁的小雨，她把蝴蝶结发卡攥得那叫一个热乎，都快能煮鸡蛋了。她缩在角落里跟我说，最近课间操的时候，...

初中生心理有问题的初中生怎么办

各位学生家长们、老师们，还有关心青少年心理健康的朋友们，大家好哇！你知道吗，在校园里那朗朗读书声中，初中生们正经历着超重要的人生阶段。可随着学业压力变大、自我意识觉醒，还有社交关系的变化，有些初中生就出现各种心理问题啦。我作为心理咨询师，深知这些问题要是不及时解决，对孩子成长影响可大啦！那遇到心理有...

初中生高考前焦虑该怎么心理疏导

各位初中生家长们、老师们，还有正在备考的同学们，大家好哇！你知道吗，高考就像是人生路上的超级大Boss关卡，哪怕是初中生，一想到这场大考，也会像热锅上的蚂蚁，焦虑得不行。这焦虑啊，就像个小恶魔，不仅会搅乱学生的学习状态，还可能伤害到他们的身心健康呢！咱作为心理咨询师，那肯定得肩负起这个责任，帮学生们...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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