抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

父母关系对孩子成长的影响

父母关系对孩子成长的影响，往往藏在日常生活的细节里。记得有位妈妈曾告诉我，她和丈夫因为工作压力经常冷战，孩子却在每次争吵后默默把玩具收进柜子，连最喜欢的绘本都开始拒绝阅读。这种无声的伤害，比直接的责骂更难察觉，却像细雨般浸润着孩子的成长轨迹。某次咨询中，一位初中生反复提到"家是牢笼"。他父亲习惯性地...

孩子不爱表达家长可以怎么做

孩子不爱表达，是许多家长心中挥之不去的烦恼。明明在身边，却像隔着一层看不见的玻璃，听不到他们内心的声音。这种沉默背后，往往藏着复杂的心理密码，需要父母用更细腻的触角去解读。一位妈妈曾向我倾诉，孩子上小学后变得越来越沉默。每天放学回家，不是低头玩手机就是蜷在沙发...

十岁孩子不爱说话不爱交流怎么办

十岁孩子突然变得沉默，是许多家长在育儿路上遇到的困惑。这个年纪的孩子本应活泼好动，喜欢与同龄人分享校园趣事，可现实却常常让人措手不及。比如张女士家的小儿子，以前放学回家总叽叽喳喳讲个不停，最近却像换了个人，连吃饭时都...

逆反期孩子怎样教育

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到这样的场景：一位母亲焦急地讲述，她14岁的儿子最近把她的手机摔在地上，还说"你们根本不懂我"；父亲则无奈地抱怨，女儿每次考试失利都把成绩单藏起来，不愿面对他的询问。这些看...

对于早恋的孩子家长应该怎么和孩子沟通

作为家长，当发现孩子早恋时，第一反应往往是焦虑甚至愤怒。但真正的沟通应该像打开一扇门，而不是用锁链堵住缝隙。去年遇到的初中生小林，成绩从班级前十跌到三十名，父母发现他总是晚归，手机里藏着暧昧短信。他们没有直接质问，而是假装不经意地问："最近是不是交了新朋友？"孩子愣住后反而开始倾诉，原来他只是想找个...

小孩上课注意力不集中怎么办

作为一名心理咨询师，我经常遇到家长焦虑地问："孩子上课总是走神，怎么教都不听，是不是有心理问题？"其实注意力不集中往往不是孩子故意为之，而是成长过程中需要被理解的信号。上周有个叫小杰的男孩让我印象深刻，他每次上课都会偷偷摆弄橡皮，老师点名时总能准确说出他的名字，但课堂内容却像隔着一层玻璃。家长发现后...

懒散的孩子怎么治

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问："孩子总是拖拖拉拉，怎么治？"其实每个孩子都有独特的节奏，关键不在于"治疗"，而在于理解与引导。就像我曾遇到的案例，小宇妈妈每天早上都在和孩子斗智斗勇，孩子赖床到8点，妈妈喊到嗓子冒烟，最后发现小宇其实害怕上...

青少年的教育方式和方法

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的场景：一位妈妈气急败坏地抱怨，孩子把她的手机摔了，可她根本不知道手机里存着孩子偷偷下载的游戏攻略；一位爸爸无奈地讲述，孩子每天写作业到深夜，却总说"我还没做完"，最后发现孩子只是在拖延。这些看似矛盾的教育困境，折射出当代父母与青少年之间普遍存在的沟通鸿沟。在杭州...

孩子总请假不上学怎么办

孩子总请假不上学，作为家长是否感到焦虑？我们常会疑惑：明明孩子年龄不大，为何对上学产生抗拒？其实每个孩子都有自己的"上学困境"，就像小明，他总说肚子疼不去学校，直到老师发现他书包里藏着未完成的数学试卷；...

大学生整天沉迷网络游戏怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的情况：家长焦急地告诉我，孩子最近沉迷游戏，成绩下滑、作息混乱，甚至和家人关系紧张。这种现象在大学生群体中越来越普遍，背后往往藏着复杂的心理需求和现实困境。李明是某大学大二学生，父母发现他每天晚上十点后还在打游戏，第二天上课总是昏昏欲睡。...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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