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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

别急着纠正先学会倾听社交恐惧孩子的成长密码

当孩子在集体活动中缩在角落，当他们面对陌生人的目光感到窒息，当对话被一句"别怕"打断后沉默不语——这些时刻，往往藏着比言语更深层的密码。成年人习惯用经验丈量孩子的世界，却忘了每个颤抖的肢体语言都是未被破译的诗篇。社交恐惧像一片迷雾笼罩着孩子的成长之路，而破解这迷...

当孩子害怕与人互动时父母的陪伴有多重要

当孩子站在人群边缘，手指紧紧缠绕衣角时，父母的目光往往成为他们最安心的锚点。这种无声的陪伴，像春日里悄悄绽放的嫩芽，既不张扬也不刻意，却能穿透孩子内心的迷雾。记得那个总在幼儿园门口发抖的小女孩，每次想加入游戏时都会躲在父母身后，直到某天，母亲蹲下与她平...

当青春期遇上情绪风暴初中生如何冷静应对生气

青春期就像一场突如其来的暴风雨，阳光与阴霾交替出现，有时候连自己都搞不清是被风吹乱了心绪，还是被雨淋湿了情绪。初中生的烦恼总带着些戏剧性的转折，前一秒还在为一道数学题抓耳挠腮，下一秒就因为朋友的一句玩笑话炸毛。这种情绪的翻涌不是软弱，而是成长的必经之路，就像种子破土时的挣扎，终将长成参天大树。当怒火...

孩子遇到意外惊喜时该怎么引导他们调节情绪

孩子遇到意外惊喜时，该怎么引导他们调节情绪？那一刻，惊喜像一束光突然照进生活，他们的眼睛瞬间亮起来，像发现宝藏的小猫，蹦蹦跳跳地围着你转圈。但光鲜背后，情绪的波涛可能正在悄悄涌动，需要成年人用温柔的手掌轻轻抚平。惊喜往往伴随着突如其...

医学生恐惧症的真相或许比你想象的简单

医学生恐惧症的真相，或许比你想象的简单当清晨的第一缕阳光穿透实验室的玻璃，总有人会下意识地屏住呼吸。那些被反复背诵的解剖图谱在脑海中浮现，仿佛某种无形的枷锁正将人牢牢困住。这种近乎本能的紧张感，像影子般跟随医学生走过每个阶段，从第一次接触人体标本的震颤，到面对临床实习时的窒息，再到毕业前夜反复擦拭白...

怎么让孩子把考试当成成长机会

考试如同一场突如其来的风雨，总在孩子们的生活中激起层层涟漪。有人视其为终点线，有人却将其当作观察世界的棱镜。如何让孩子在面对试卷时，看到的不是红色的数字，而是成长的轨迹？这需要一场关于视角的重塑，一次心灵与现实的对话。当孩子把笔尖压在纸上时，他们的手指往往在...

教育孩子不急躁家长要注意什么

教育孩子不急躁，是许多家长在育儿路上反复挣扎的课题。当孩子磨蹭、叛逆、成绩不理想时，成年人的耐心往往像被风吹散的蒲公英，转瞬即逝。这种急躁情绪并非源于孩子本身，而是深藏在家长内心的焦虑与期待。社会对"成功"的定义像一张无形的网，将父母裹挟其中，他们渴望孩子赢在起跑线，却忽视了成长如同春蚕吐丝，需要时...

成绩压力下的心理崩溃如何自救

成绩，是许多人的命门。它像一把双刃剑，既带来荣耀，也割伤自尊。当分数成为衡量价值的标尺，当排名化作生活的坐标，那些被数字压弯脊背的少年，常常在深夜里独自颤抖。他们像困在玻璃迷宫里的小动物，每一步都踩着期待与恐惧的碎片，直到某天突然发现，自己已经站在了崩溃的边缘。压力从不按时间表降临，它可能在月...