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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

初中生压力过大该怎么开导

各位初中生家长们，大家好！你们是不是经常发愁，孩子上初中压力大，咱该咋开导呢？今天就给大家分享五个“魔法开关”，咱一起试试！先按下“暂停键”，理解压力的来源。初中生的压力啊，就像一团乱麻，得慢慢解开。学业方面，考试排名、作业量、升学焦虑，就像紧绷的琴弦，稍微一用力就断啦！社交也挺麻烦，朋友圈的小变化...

男孩最建议学什么乐器

各位家长朋友们！你们有没有想过，男孩最适合学啥乐器呢？其实啊，这5种乐器的选择里，可藏着孩子成长的密码哟！首先来说说鼓，这可是释放能量的“情绪出口”。好多男孩天生就爱动，咱先别急着说他“坐不住”，让他敲敲鼓试试呗！鼓棒一上一下，那心跳都跟节奏同步啦，压力就跟音符似的，“嗖”地一下就没啦。学鼓的孩子会...

孩子玩手机上瘾怎么引导他

各位操心娃玩手机的家长们，今天我要给大家分享让孩子放下手机的魔法，那就是三个意想不到的亲子密码！第一，别没收手机，先成为“游戏同谋者”。你知道吗，当孩子盯着屏幕玩得正嗨时，咱别急着没收手机，先蹲下来和孩子四目相对，问一句：“这关卡卡了多久啦？要妈妈帮你找攻略不？”咱得用好奇心打开他的小世界，咱可不是...

青少年压力和情绪

各位青春小伙伴们！我跟你们说，青少年的情绪啊，就像坐过山车一样，刺激得很！今天咱就来唠唠青少年压力这事儿。咱先说说压力这玩意儿，它有好多张面孔呢。清晨六点的闹钟一响，就像个小恶魔在耳边捣乱；晚自习后的台灯，亮得让人眼晕；微信群里家长群的消息一直跳，简直就是张无形的网把...

青少年如何疏导心理：初中生学习焦虑该怎么心理辅导

各位学生家长们、老师们，还有心理咨询界的小伙伴们，咱今天来唠唠初中生学习焦虑这事儿！现在这社会竞争老激烈了，初中生的学习压力那是越来越大，学习焦虑都成普遍现象了。咱心理咨询师就得好好想想，咋给这些有学习焦虑的初中生做有效的心理辅导，让他们不焦虑，能开开心心地面对学习呢。咱先来说说...

北京青少年心理咨询热线：孩子焦虑紧张会引起打嗝如何疏导

各位宝爸宝妈们！你们有没有发现，咱家孩子有时候莫名其妙就开始打嗝，那小模样，“嗝嗝”地停不下来，真让人着急！你知道吗，这打嗝啊，有时候可不只是吃多了或者喝了凉气，孩子焦虑紧张的情绪也可能是背后的“大boss”！那当孩子因为焦虑紧张而打嗝时，咱该咋疏导呢？咱首先得会识别是不是焦虑紧张引发的打嗝。一般来...

学生看小说上瘾怎么办

各位学生家长和老师们，你们好哇！我跟你们说，现在小说成了好多学生的“梦中情人”，网络上那小说的种类多到爆，什么玄幻、言情、武侠，每种都像有魔力似的，把学生们迷得不要不要的。但要是学生看小说上了瘾，那可就成了家长和老师的“噩梦”啦！学生看小说上瘾，影响可真是大到离谱。学习成绩直接就“坐滑梯”了。课堂上...

青少年心理咨询全国：孩子焦虑证怎么办

各位宝爸宝妈们！我先问你们个事儿，你们有没有见过孩子表面上笑得挺欢实，可那眼睛里却藏着疲惫？有没有听过他们嘴上说“没事”，一转身就咬着指甲发呆？焦虑这玩意儿啊，就像个隐形的大怪兽，悄咪咪地钻进孩子的世界里了。咱们当家长的，老是纠结“该严厉还是该温柔”，结果把一件事儿给忘了，其实啊，焦虑它不是啥敌人，...