抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

初中学生高考学习压力大如何疏导

各位初中生宝子们！今天咱就来聊聊怎么给压力怪兽戴上小红帽，让它乖乖听话。咱先看看压力怪兽长啥样哈。当书包里的试卷堆得像小山，闹钟在凌晨五点就催命似的响，“考不上好高中人生就完了”这念头像藤蔓一样缠着你，让你喘不过气。这可不是啥魔法世界，这就是咱初中生天天经历的事儿...

初中生心理焦虑如何疏导

各位初中生小伙伴们！今天咱们来聊聊初中生心理焦虑疏导的事儿，就像整理书包一样把心情也好好整理整理哈！你们是不是也有这样的疑问，“明明复习了整晚，为啥看到试卷就手抖？”“为啥每次和爸妈说话都跟演戏似的？”这些小问号就跟藏在课桌里的小怪兽一样，可把咱初中生折磨惨啦！焦虑呢，就像教室后排的风扇，看着安静得...

青少年强迫心理疏导

各位家人们！今天咱来聊聊《当思维长出荆棘——青少年强迫心理疏导指南》。【第一幕：被锁在玻璃瓶里的蝴蝶】有个十五岁的小雨，每天检查书包拉链能检查27次，这数字精确得跟数学公式似的。别的孩子在操场疯跑，她却机械地重复开合拉链的动作，就像被施了魔法一样。这哪是什么“爱干净”啊，分明是强迫心理在捣乱。那些念...

全国青少年心理机构：初中孩子压力过大该怎么辅导

各位操心孩子的家长们！你们有没有想过，孩子上初中压力大得像背了座山，咱们该咋辅导呢？在孩子成长的路上，初中可是个超关键的阶段。这时候，孩子身体和心理都在“大变脸”，学业压力也像坐火箭一样往上蹿。好多初中孩子都被压力压得喘不过气来，咱心理咨询师得想想办法，咋辅导这些孩子呀！咱先得知道孩子压力打哪儿来。...

高中生焦虑群聊

各位高中生宝子们！你们知道吗，在校园里啊，处处都藏着高中生的压力。那作业堆得像小山一样，考试一场接一场，未来也跟迷雾似的，让大家心里头愁云密布。不过呢，在网络的一个小旮旯里，有个“高中生焦虑群聊”，这里简直就是大家倒苦水、抱团取暖的避风港。到了晚上，灯都亮起来了。高中生们累了一天，拖着像被抽了筋似的...

国内心理疏导热线是多少：青少年心情不好总是郁闷想哭该怎么办

各位青春少年们！你们有没有过心情不好，老是郁闷得想哭的时候啊？在成长这条路上，咱青少年就跟打游戏闯关似的，各种情绪挑战那是一波接一波。心情不好、郁闷想哭这事儿，真的是太常见啦！它不仅会影响咱的日常生活和学习，搞不好还会对身心健康来个“暴击”呢！那当咱遇到这种情况，该咋办呢？首先，咱得找个合适的方式释...

老师说儿子上课状态不好如何开导

各位家长朋友们！当老师说咱儿子上课状态不好，这可咋开导呢？咱心理咨询师给你整了5个关键行动指南，听好了哈！咱得像侦探一样观察，可别像法官一样审判。老师跟咱反馈孩子上课走神的时候，咱先别着急给孩子贴标签。你知道吗，咱花三天时间，记录一下孩子放学后的状态。他会不会主动跟咱分享课堂上的趣事？写作业的时...

13岁男孩叛逆期如何开导

各位家有“神兽”的家长们！今天咱来聊聊13岁男孩叛逆期咋开导这事儿。你们知道吗，在孩子成长的路上，13岁那可是个超关键的转折点。这时候的男孩啊，就像刚被点燃的小炮仗，正处在青春叛逆期的开头，身心那变化，就跟坐过山车似的。他们就像一颗急着破土的种子，对世界充满好奇，到处瞎琢磨，可又常常一脸...

孩子有情绪了怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历，孩子就像六月的天，上一秒还笑得像朵花，下一秒就哭得稀里哗啦，把咱们弄得那叫一个手足无措啊！你知道吗，其实只要掌握点小方法，就能帮孩子处理好情绪啦。很多家长一看到孩子有情绪，第一反应就是“别哭了”“别闹了”，觉得孩子是在无理取闹，就想赶紧让孩子安静下来。真的是，...

沉迷游戏了该怎么办

各位游戏迷们，你们有没有想过，要是被困在像素世界里，咋找到回家的路呢？深夜两点，小明都第37次刷新游戏战绩榜啦！突然，他发现窗外的月光穿过屏幕，在键盘上洒下细碎的银斑。这时候，他居然听见了自己的心跳声，哎呀妈呀，原来现实世界的声音比游戏音效还吓人呢！先来说说这虚拟世界的温柔陷阱哈。游戏设计师就跟魔术...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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