抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

怎样消除孩子的自卑

作为一位经常与孩子和家长对话的心理咨询师，我常常听到这样一句话："我的孩子怎么总是抬不起头？"这背后往往藏着一个令人揪心的真相——孩子正在经历自卑的困扰。让我们从几个真实的故事开始，看看那些看似普通的生活场景，如何悄悄地在孩子心里种下了自卑的种子。去年冬天，一位母亲带着七岁的女儿来找我。女孩总是缩在...

儿童自尊心强如何开导

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑：明明孩子性格自信，为什么总是对批评反应激烈？其实，自尊心强的孩子就像一块敏感的玻璃，稍有不慎就会碎裂。上周有个案例特别典型，五年级的小雨在数学竞赛中拿了第三名，却因为老师说"还有进步空间"，直接把试卷撕得粉碎。家长慌了神，以为孩子不争气，殊不知这是自尊心过...

16岁的孩子不听话怎么教育

16岁的孩子正值青春叛逆的高峰期，很多父母都会遇到这样的困惑：明明是关心孩子，为什么他们总是顶着嘴、关着门、躲着人？其实，这背后藏着青春期特有的心理密码。就像我曾遇到一位母亲，她每天下班回家，孩子都把自己...

厌学的高中生怎么进行心理疏导

作为一名心理咨询师，我常常遇到这样的场景：家长焦急地问“孩子最近上课总打瞌睡，作业也不做，是不是心理出了问题？”而我看到的，是那些在教室后排默默发呆的高中生，他们的眼神里藏着疲惫与抗拒。厌学不是突然发生的，而是无数个日夜积累的情绪溃堤。记得去年遇到小明，他成绩一直名列前茅，却在高三时突然开始撕作业本...

小孩子脾气犟怎么纠正

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长咨询孩子"脾气犟"的问题。这种现象在3-6岁儿童中尤为常见，就像小树苗在成长过程中需要不断调整姿态。一位妈妈曾告诉我，孩子每次出门都要自己穿衣服，即便已经穿好却依然要反复检查，稍有不顺就会大哭大闹。这种倔强背后，其实是孩子在建立自我意识，学习表达需求的过程。当孩...

青春期孩子摆烂对策

青春期的孩子常常像被按下暂停键的动画，突然间不再追逐梦想，反而沉迷于无所事事。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多家长在深夜里辗转反侧，看着孩子把手机藏进枕头，把作业本丢在角落，仿佛整个世界都失去了色彩。这种"摆烂"不是简单的懒惰，而是内心在经历一场无声的风暴。上周有个女孩来找...

孩子上初中叛逆期我该怎么教育

亲爱的家长，孩子进入初中后，你们是否发现曾经乖巧的孩子突然变得沉默寡言？我曾遇到一位母亲，她每天下班回家，女儿都会把房门反锁，连晚饭都不肯一起吃。这种场景在初中生家庭中并不罕见，他们正经历着人生中第一个重要的心理转折点。记得有个案例，男孩小明因为沉迷游戏，成绩从班级前十掉到二十名。父母没收了他的手机...

孩子的三个叛逆期

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长困惑于孩子不同阶段的"叛逆"表现。其实每个年龄段都有独特的成长密码，理解这些规律才能找到更有效的相处方式。0-3岁是第一个关键期，很多家长会发现宝宝突然变得"不听话"。比如小宝明明饿了，却把奶瓶扔到地上，即使哭闹也不肯吃。这种行为背后是孩子建立自我意识的信号，他...

15岁孩子不上学怎么办如何挽救

家长常常发现，当孩子突然拒绝上学时，那种无助感就像被泼了一身冷水。15岁正处于青春期的尾巴，身体和心理都在经历剧烈变化，但有些孩子却像被按下暂停键，对学习失去了兴趣。我曾遇到一个叫小明的男孩，成绩一直中等，但某天他突然说"学校就是牢笼"，开始频繁逃课。家长发现他每天躲在房间里打游戏，甚至用手机看直播...

10岁孩子叛逆期如何教育

10岁是孩子成长中一个充满矛盾的阶段，他们开始用"不"字回应父母的指令，把"我懂"挂在嘴边，甚至对一些看似简单的生活小事表现出强烈的抗拒。就像小雨的妈妈发现，每天晚上孩子都要磨蹭到十点才肯睡觉，她气得把闹钟调到凌晨三点，结果第二天孩子精神恍惚，连早餐都吃不下去。这种对抗往往不是孩子故意叛逆，而是他们...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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