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国内知名青少年心理咨询专家:高中生压抑怎么缓解放空自己

国内知名青少年心理咨询专家:高中生压抑怎么缓解放空自己

各位高中生宝子们!咱都知道高中那学习压力,就跟泰山似的,压得咱都快没气儿了。一堆作业像小山,考试就跟连珠炮似的,压抑感那是紧紧跟着咱,甩都甩不掉。这时候啊,学会缓解压抑、放空自己就特别重要啦!那到底该咋做呢?咱先说说走进自然的怀抱这事儿。自然那就是个超厉害的疗愈大师!感觉压抑的时候...
初中生有心理障碍怎么办

初中生有心理障碍怎么办

各位初中生家长和同学们好呀!你们知道吗,初中生的心理障碍就像一个超神秘的“成长密码”,得温柔地去拆解才行!咱先说说这心理障碍是咋悄悄冒出来的。初二的小林,最近上数学课老是发呆,课本上的公式就跟乱码似的,同桌递过来的...
网络青少年心理疏导:青少年如何看心理医生

网络青少年心理疏导:青少年如何看心理医生

各位青春小将们!我先给你们讲个事儿,当别的同龄人还把心理医生叫“疯子医生”的时候,16岁的林小满都第三次进咨询室啦!她本以为里面全是白大褂和诊断书,结果呢,只有会讲冷笑话的咨询师,还有一整面墙的涂鸦本。青少年看心理医生,本来是超有活力的成长仪式,却被各种误解拖着走。今天咱就用咖啡杯代替那些专业术语,...
全国青少年心理机构:初中孩子压力过大该怎么辅导

全国青少年心理机构:初中孩子压力过大该怎么辅导

各位操心孩子的家长们!你们有没有想过,孩子上初中压力大得像背了座山,咱们该咋辅导呢?在孩子成长的路上,初中可是个超关键的阶段。这时候,孩子身体和心理都在“大变脸”,学业压力也像坐火箭一样往上蹿。好多初中孩子都被压力压得喘不过气来,咱心理咨询师得想想办法,咋辅导这些孩子呀!咱先得知道孩子压力打哪儿来。...
老师说儿子上课状态不好如何开导

老师说儿子上课状态不好如何开导

各位家长朋友们!当老师说咱儿子上课状态不好,这可咋开导呢?咱心理咨询师给你整了5个关键行动指南,听好了哈!咱得像侦探一样观察,可别像法官一样审判。老师跟咱反馈孩子上课走神的时候,咱先别着急给孩子贴标签。你知道吗,咱花三天时间,记录一下孩子放学后的状态。他会不会主动跟咱分享课堂上的趣事?写作业的时...
沉迷游戏了该怎么办

沉迷游戏了该怎么办

各位游戏迷们,你们有没有想过,要是被困在像素世界里,咋找到回家的路呢?深夜两点,小明都第37次刷新游戏战绩榜啦!突然,他发现窗外的月光穿过屏幕,在键盘上洒下细碎的银斑。这时候,他居然听见了自己的心跳声,哎呀妈呀,原来现实世界的声音比游戏音效还吓人呢!先来说说这虚拟世界的温柔陷阱哈。游戏设计师就跟魔术...
孩子严重的强迫症怎么办

孩子严重的强迫症怎么办

各位家长朋友们!今天咱来聊聊一位妈妈和孩子跟强迫症斗智斗勇的事儿。凌晨三点,小雨妈妈第三次悄悄推开女儿房门。月光下,12岁的小雨像个机器人一样擦着书桌,那书桌的木纹都快被磨没了,她还擦得停不下来,就跟完成啥神圣任务似的。这可不是爱干净,而是强迫症搞的鬼!“必须干净”这念头就像个无形的大铁链,把孩子的...
初中生人际关系紧张该怎么心理辅导

初中生人际关系紧张该怎么心理辅导

各位青春小少侠们!今天咱来聊聊初中生人际关系紧张这事儿,还会给大家介绍五个超厉害的“社交解压阀”!【第一幕:教室里的“社交迷宫”】13岁的晓琳,发现自己的课桌被三面“包围”,她开始用自动铅笔在课本边上划啊划。这女孩之前转学,还老躲在操场角落呢,现在又陷入更复杂的社交困局。前桌传纸条故意不带她,同桌的...
初中生厌学心理该怎么心理开导

初中生厌学心理该怎么心理开导

各位家长朋友们!今天咱来聊聊初中生厌学心理该咋进行心理开导这个事儿。在教育这趟“列车”上,初中生厌学可真是让不少家长和老师愁秃了头。孩子本来应该像小马达一样疯狂求知,结果突然就对学习没了兴趣,这可咋整啊?只要掌握了...
高中生心里压力很大怎么办

高中生心里压力很大怎么办

各位高中生宝子们!你们有没有感觉高中生活就像一场“压力大作战”,学业那简直就是一座超级无敌重的大山,压得人都快变成“肉饼”啦!面临高考这个大BOSS,每天课程排得满满当当,作业像小山一样堆起来,考试更是没完没了。心里压力大那是相当普遍,这不仅影响学习状态,连身心健康都受到威胁啦!那心里压力大该咋办呢...