各位家有小学生的家长们!今天咱来聊聊当叛逆撞上童年这事儿,给大家整一份温柔指南。咱先说说啊,叛逆可不是洪水猛兽。就说清晨六点那阵儿,小宇把书包都踢到玄关角落三次了。他妈妈一摸,书包里的牛奶盒冰凉凉的。你知道吗,这十岁的小男孩啊,就用沉默抗议喝牛奶这“铁律”呢!好多家庭都...
各位上学困难症的小伙伴们!你们知道吗,我最近看到一本书,叫《当书包装不下整个世界:写给不愿踏入校门的少年》。这书那可真是把学生们的心思拿捏得死死的!书里说啊,清晨六点的闹钟就跟定时炸弹似的,“哐哐”一...
各位初中生家长们,你们好啊!今天咱来聊聊《初中生叛逆期心理辅导指南:用理解代替对抗》。你知道吗,当你家孩子突然把校服外套反着穿,书包往玄关一甩,跟扔垃圾似的,你可别急着在心里给他贴上“叛逆”的标签。这时候的孩子啊,就像刚脱壳的蝉,身体里那激素啊,跟开了闸似...
各位初中生小伙伴们,还有关心孩子的家长们,大家好哇!你们知道吗,现在初中生压力那叫一个大!就说清晨六点闹钟一响,有个叫小林的同学,盯着数学卷子上那鲜红的“68”分,指甲都掐进橡皮里了,心疼他一秒。教育部最新数据显示,73%的初中生每周至少有三次感觉压力大到要爆炸!这可不是个例啊,咱今天就来好好唠唠初...
各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有关心学生心理健康的小伙伴们,大家好哇!你们知道吗,初中生这阶段就像坐过山车,身心变化那叫一个刺激。他们心里烦躁睡不着,简直成了家常便饭。我呢,作为心理咨询师,就想着咋给这些孩子把心里的乌云都给赶跑,让他们能舒舒服服睡大觉。咱先来说说打开心扉这事儿。初中生心里烦,那就是...
各位宝爸宝妈们!今天我来跟你们聊聊和叛逆期孩子对话的5个魔法开关,学会了那亲子关系不得蹭蹭往上涨啊!首先第一个,把耳朵调成接收模式。当孩子跟你说“你根本不懂我”的时候,可千万别急着反驳哈。你就试试“三秒法则”...
各位初中生家长们,你们好呀!今天咱来聊聊《拆解封闭的密码:初中生心理围城突围指南》。(一)理解封闭的密码你知道吗,当13岁的小男孩把台灯调成暖黄光圈,像个小蜗牛似的缩到书桌角落里时,这可不只是青春期叛逆那么简单哦!神经科学说了,前额叶皮层还没发育好的少年,碰到社交压力就会本能地启动“心理防御机制”。...
各位家有高二娃的宝爸宝妈们!你们有没有过这样的苦恼:孩子到了高二,突然变得又懒又不想学习,这可把咱们愁得头发都快掉光了!咱都知道,高二在高中那可是超级关键的一年,起着承上启下的大作用。可有些孩子就在这时候掉链子,出现懒惰厌学的情况。这到底是为啥呢?其实啊,原因那是多种多样的。一方面,高二的课程难度就...
各位高中生宝子们!咱都知道高中可是人生的关键时期,好多同学就像坐过山车一样,情绪哐哐往低谷里掉,动不动就想哭。那当咱陷入这种情绪困境的时候,到底该咋整呢?咱先得搞清楚情绪低落这“小怪兽”是从哪儿冒出来的。高中生情绪低落的原因那可老多啦!学习压力那就是头号大魔王,高中课程又难,作业堆成山,考试跟下饺子...
各位高考生们!今天咱来聊聊高考前睡不着咋疏导,心理咨询师郭利方给出了5把情绪钥匙,赶紧码住!你们有没有过这样的经历,深夜在台灯下,你盯着天花板数羊,结果那些小羊在跳进围栏前,“嗖”地一下就变成数学公式了,这谁顶得住啊!不过别慌,焦虑可不是洪水猛兽,它就是大脑在提醒你:该给情绪来...