青少年抑郁焦虑状态
各位青少年之友们！你们知道吗，现在这个时代看起来到处都是机会，可青少年的日子却没那么美。他们正被抑郁焦虑这俩“小怪兽”追着跑，这些情绪就像藏在暗处的幽灵，偷偷摸摸地影响着他们长大。青少年时期，本应该像小太阳一样活力满满、没心没肺的。但...
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高中生心慌心烦焦虑怎么办
各位高中生宝子们！我跟你们说哈，高中时光里，咱就跟那赛道上拼命跑的选手似的，学业压力大得像座山，未来迷茫得像进了迷雾森林，社交方面也时不时闹点小烦恼。心慌、心烦、焦虑这些情绪啊，就像不请自来的讨厌鬼，时不时就蹦跶到咱们生活里。那当这些坏情绪...
初中孩子焦虑失眠怎么心理辅导
各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊《深夜的台灯下：初中生焦虑失眠的温柔解法》。凌晨两点啦，小雨都第7次揉皱数学卷子了。在台灯的光晕里，她瞅见草稿纸上的数字就像一群慌里慌张的蚂蚁，自己的心跳声还跟挂钟的滴答声较上劲了。这可不是个例哈，青春期撞上了学业压力，焦虑失眠都成了初中生...
孩子情绪抑郁怎么办
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当孩子的心灵迷雾笼罩时》。你能想象不，窗外梧桐叶在风里“沙沙”响，小雨把最后那缕夕阳给揉得像水彩一样。客厅里呢，13岁的林小满缩在沙发角落，书包跟块大石头似的压在她腿上。她都连续三天不肯去学校啦！这场景就跟被按了静音键的老电影似的，说不定每个家庭啥...
高中生焦虑症睡不着觉如何疏导
各位失眠的高中生宝子们！今天咱来聊聊《深夜的独白：写给失眠高中生的12封信》。（一）凌晨三点，你在台灯下瞅着天花板上的裂纹，那感觉就跟算那永远算不明白的数学题一样。心就像被揉得皱巴巴的试卷，思绪就跟洒出来的钢笔水似的，在安静的夜里晕开了焦虑。说不定你正经历这样的夜晚呢，眼皮直打架的时候贼...
高中生心情不好感觉压抑怎么办
各位高中生宝子们！今天咱来聊聊当阴云笼罩校园时，高中生情绪自救的事儿哈。想象一下，教室玻璃窗蒙着雾气，你正盯着草稿纸上没做完的函数题，笔尖“咔嚓”一下断了，这压抑感就跟那断了的笔尖似的。明明周围热热闹闹的，可你内心就像被按了静音键，安静得可怕。不过别慌，也别轻易...
初中学生沉迷游戏怎么心理疏导
各位学生家长们，你们有没有遇到过家里初中孩子沉迷游戏的情况？那网络游戏啊，就像个超级大黑洞，“嗖”地一下就把孩子们吸进去了。我作为心理咨询师，见过太多因为沉迷游戏成绩一落千丈，跟家里人关系闹得鸡飞狗跳，身体和心理都出问题的孩子啦！那么，到底咋给这些沉迷游戏的初中学生做心理疏导呢？咱先得弄明白，为啥初...
孩子初中考前焦虑症该怎么心理疏导
各位操心娃学习的家长们！你们有没有发现，孩子一到初中考试前，就容易整出个考前焦虑症，这可咋整？今儿咱就唠唠咋给孩子做心理疏导。咱先得认识认识这考前焦虑症。初中考试那跟打仗似的，升学压力、家长期待、自我要求，全压孩子身上了。这考前焦虑症就像个不速之客，悄咪咪就来了。有些孩子吃不好睡不好，有些变得烦躁，...
初中学生沉迷网络怎么心理开导
各位学生家长们！今天咱来聊聊初中学生沉迷网络咋心理开导这事儿。现在这科技发展得跟坐火箭似的，网络都成咱生活里甩都甩不掉的一部分啦。对初中生来说，网络就像个装满新奇玩意儿的大宝藏，可也容易让他们一头扎进去出不来，学习和身心健康都受影响。我作为心理咨询师...
初中学生心情低落如何辅导
各位初中生家长们、老师们还有心理咨询师小伙伴们，大家好哇！你知道吗，初中阶段的学生那身心发展就跟坐火箭似的，心情就像六月的天，说变就变。他们可能会因为学业压力大得像座山，或者跟同学关系处得不太妙，就变得心情超级低落。这时候，作为心理咨询师，掌握正确的辅导方法那可太重要啦，下面就给...
