高中生手机上瘾如何心理疏导
各位手机控们，今天咱来唠唠手机成瘾这事儿！先给你们讲个故事，凌晨两点，有个叫小林的高二男生，都第37次划亮屏幕啦！锁屏壁纸上“距离戒断成功还有120天”的倒计时，在那黑暗里贼亮。这哥们儿被同学戏称“人形手机支架”，正缩在被窝里刷那永远刷不完的短视频呢。其实啊，他这情况就是现在好多...
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高三孩子高考前焦虑症该怎么开导
各位高三学子和家长们，你们好呀！今天咱来聊聊《给高三孩子的心理解压指南：当焦虑成为高考倒计时的背景音》。（一）焦虑的来源：被放大的“完美幻象”你知道吗，当高考倒计时牌就跟心跳监测仪似的，每错一道题，就像在视网膜上刻字一样深刻。复习资料堆得像小山，睡眠时间却像沙漏里的沙子，“唰唰”地就没了，就连窗外的...
孩子高三学习焦虑该怎么心理疏导
各位操心娃学习的家长们，还有辛勤的老师们，大家好哇！今天咱来聊聊孩子高三学习焦虑咋进行心理疏导。咱都知道，高三可是每个学生人生的关键一年呐！孩子这一年学习压力那叫一个大，焦虑情绪就跟小尾巴似的，“嗖”地一下就跟上了。家长和老师就会寻思，咋给孩子好好疏导疏导，让他们不那么焦虑，能以好状态迎接高考呢？先...
初中孩子强迫症该怎么心理开导
各位操心娃的家长们、老师们还有心理咨询师小伙伴们，今天咱来唠唠初中孩子强迫症咋心理开导这事儿！咱都知道，初中那可是孩子成长路上的关键过渡期。这时候的娃，学业压力大得像座山，身心变化也跟坐过山车似的。有些孩子就可能整出个强迫症，可把家长和老师愁坏了！那咱心理咨询师该咋开导这些孩子...
高三学生自卑心理该如何心理疏导
各位高三学子的家人们和老师们，大家好啊！今天咱来聊聊高三学生自卑心理该咋疏导。在高三这个节骨眼上，学生们那可是顶着巨大的学习压力，面临着升学挑战。有些学生可能因为成绩不好、觉得自己长得不咋滴，或者和同学处得不太顺，就开始自卑了。这自卑心理要是不赶紧疏导，那可会严重影响学生学习状态，还会影响身心健康呢...
初中生严重焦虑了如何疏导
各位操心孩子的家长们！今天咱来聊聊初中生严重焦虑了咋疏导，试试这5把“情绪钥匙”哈！第一把钥匙，破解焦虑密码，先读懂它的“求救信号”。你知道吗，当孩子说“我喘不过气”的时候，千万别急着给建议。这焦虑啊，就像失控的过山车，那叫一个刺激！咱先陪孩子把“心跳加速、手心冒汗”这些身体信号画成表情包，再用“焦...
孩子高中考前焦虑如何心理开导
各位高中生宝子们！你们有没有在考试的时候，感觉自己就像坐过山车一样，那心情忽上忽下的，焦虑得不行。今天咱就来聊聊当考试焦虑变成过山车，该咋给咱这心理减减压。先别急着对抗焦虑哈！你想想，考场上手心冒汗，反复核对准考证，大半夜三点突然惊醒，这些“失控感”就像是大脑在给你敲警钟呢！就好比汽车仪表...
高三生逆反心理如何疏导
各位高三家长和老师们注意啦！你们知道吗，高三可是人生的超级关键转折点，这时候的学生就像背着一座大山，升学压力那叫一个大。在这紧张得能拧出水的氛围里，逆反心理就像一颗藏在角落里的炸弹，说爆就爆，直接影响学生的学习和生活。那面对高三生的逆反心理，咱们到底咋疏导呢？其实啊，高三生逆反心理出现的原因可多了去...
孩子焦虑的心理疗法
各位宝爸宝妈们！你们有没有发现孩子有时候会变得焦虑不安呀？今天咱就来聊聊孩子焦虑的心理疗法，用温柔的光，照亮成长的迷雾！其实啊，焦虑可不是什么洪水猛兽，它就是孩子没被翻译出来的“求救信号”。当孩子反复揉搓衣角、咬嘴唇，或者突然不想上学，这些行为就跟写满密码的日记似的。焦虑本质上是大脑对“未知威胁”过...
高三孩子沉迷手机该怎么心理辅导
各位家有高三娃的家长们！你们有没有遇到过这样的事儿：高三可是决定孩子命运的关键时期，好多孩子却一头扎进手机的“温柔乡”里出不来了，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。我作为心理咨询专家，今天就来唠唠咋给这些孩子做有效的心理辅导。首先得了解孩子沉迷手机背后的“小秘密”。有些孩子是因为学习压力大得像座山，手机...
