青少年如何解决夫妻间的矛盾
各位家里有小矛盾的青少年们，你们好哇！今天咱来聊聊《家庭矛盾急救手册：给青少年的5个魔法锦囊》。你有没有过这样的经历？深夜在台灯下学习，突然听见父母房间传来瓷器碎裂的声音。第二天吃早餐的时候，妈妈的筷子和爸爸的汤匙在碗沿碰撞，那声音刺耳得很。这可不是科幻电影里的场景，好多青少年天天都经历着呢。咱可不...
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15岁男孩叛逆特别严重如何开导
各位家有青春期娃的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊，要是家里15岁的男孩叛逆得特别严重，该咋开导呢。15岁这年纪啊，就跟早上八九点钟的太阳似的，活力那叫一个爆棚，可也带着点天不怕地不怕的劲儿。这阶段的男孩，就像刚长齐羽毛想飞，可又有点懵圈的小鸟，叛逆行为那是时不时就冒出来。孩子叛逆严重的时候，咱就得想法子开...
青少年如何消解负面情绪
各位青少年朋友们！今天咱来聊聊《情绪天气预报：给青少年的解压指南》。【第一幕：情绪气象站】你想想，当书包里的试卷重得像铅块，手机消息提示音跟催命符似的，镜子里的黑眼圈一下子占了半张脸，这可不是世界末日要来了啊，是你的情绪天气在变脸呢！你可以把“焦虑”想象成台风来之前的那种闷热，“孤独”就像深夜一个人...
撒谎成性的孩子如何开导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子说谎那些事儿。你知道吗，上周有位妈妈，气冲冲地拿着女儿的日记本冲进咨询室。那本子纸都泛黄了，上面密密麻麻全写着“我昨天没吃早饭”。原来这10岁的小姑娘老爱说谎，这谎言啊，就像藤蔓一样，把家里...
青少年总是感到焦虑怎么办
各位青春焦虑的小伙伴们！今天咱来聊聊《当青春按下静音键：给焦虑少年的五把钥匙》。第一把钥匙，给焦虑贴个标签。你知道吗，小明考试前手心冒汗，那感觉就像被塞进滚筒洗衣机的衬衫，难受得很。咱可以把这感觉写成天气预报，说“今天阴转多云，焦虑指数7级，伴有轻微心悸”。把抽象的情绪变成具体的东西，那些“万一考砸...
初中生沉迷游戏如何心理辅导
各位家长朋友们！你们有没有经历过半夜发现孩子躲在被窝里打游戏的事儿？就像小宇的妈妈，凌晨两点都第17次逮到儿子在被窝里滑手机啦！这小宇以前可是捧着《哈利波特》能看入迷的娃，现在面对纸质书，那眼神就跟遇到强光的猫似的。这可不是个别人的情况啊！2023年青少年网络行为报告显示，12-15岁的孩子平均每天...
孩子焦虑怎么解决
各位宝爸宝妈们！今天我要给大家分享一本书，叫《当孩子的心跳声比雨滴还快：给焦虑家庭的5把钥匙》。想象一下哈，清晨六点，小雨噼里啪啦敲着窗台，七岁的朵朵紧紧攥着书包带，呼吸声那叫一个不平稳，就跟被风吹皱的湖面似的。她都在玄关那儿停了三次脚步了，睫毛上还挂着没干的泪珠呢，这孩子心里得多慌啊！咱先来说说...
青少年心理社交恐惧
各位青春少年们，今天咱来聊聊青少年心理社交恐惧，这简直就是一场寂静的无声战役！（一）当世界变成透明玻璃罩十五岁的林小满，每天早上就跟打仗似的。她得对着镜子练三分钟微笑，把校服折得笔挺笔挺的，书包里还总备着两盒薄荷糖。这可不是她有强迫症，这是她对抗社交恐惧的“武器库”呢！好多像她这样的青少年，都用各种...
父母摔孩子手机对孩子有多大的阴影
各位手机控们，今天咱来唠唠手机这玩意儿在亲子关系里整出的幺蛾子！话说深夜十一点，小雨手里攥着那被摔碎的手机屏，指甲都快掐进掌心啦！她妈摔手机时吼的“整天就知道玩！”还在她耳朵边嗡嗡响呢。她缩在被子里，瞅着满地玻璃渣，突然发现，这亮晶...
初中生焦虑难受如何疏导啊
各位初中生宝子们，还有各位操心孩子的家长们！今天咱来聊聊初中生焦虑难受咋疏导。你想想啊，现在初中生的书包比课桌还重，焦虑就像个隐形大怪兽，藏在书包、课桌还有手机屏幕后面呢。它时不时就跳出来捣乱，考试前心跳...
