高中生心里压力很大怎么办
各位高中生宝子们！你们有没有感觉高中生活就像一场“压力大作战”，学业那简直就是一座超级无敌重的大山，压得人都快变成“肉饼”啦！面临高考这个大BOSS，每天课程排得满满当当，作业像小山一样堆起来，考试更是没完没了。心里压力大那是相当普遍，这不仅影响学习状态，连身心健康都受到威胁啦！那心里压力大该咋办呢...
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青少年控制不住自己,胡思乱想
各位青少年朋友们，还有关心孩子成长的家长们，大家好哇！今天咱来聊聊青少年控制不住自己、胡思乱想这事儿，这可是心理咨询师郭利方观察思考后的成果哟。最近啊，我老听青少年这么形容自己，说“脑子里像塞了十台碎纸机，明知道不该想，可念头就是停不下来”。他们一会儿焦虑未来，一会儿纠结过去，还老琢磨些没意义...
初中孩子家庭期望高如何疏导
各位家有初中生的家长们，还有关心孩子心理健康的宝子们，大家好哇！你知道吗，初中可是孩子成长路上超关键的一个阶段。这时候，孩子们既要应付学业上的各种变化和挑战，还得适应身体和心理上的各种转变，真的太难啦！可不少家庭对初中孩子的期望那是高得离谱...
怎样和叛逆期孩子沟通
各位家长朋友们！今天咱来聊聊《叛逆期对话指南：用三棱镜折射亲子关系》。深夜十一点了哈，小雨把房门反锁，那门缝里漏出的台灯光，就像一道倔强的防线似的。她妈妈攥着数学试卷，手指都攥得发白了。这场景啊，在千万家庭里都在上演呢。青春期撞上信息爆炸时代，传统的沟通方式那真是遭遇了前所未有的挑战，就像游戏里遇到...
早读大声朗读的好处
各位早读爱好者们！今天咱来唠唠早读大声朗读的好处，那可是老多了！清晨的阳光就跟金钥匙似的，趁咱们还迷迷糊糊的时候，就开始敲窗户啦。那些一大早起来朗读的人，就好像在跟世界偷偷搞个小密谋。他们用声音把大脑里那些睡着的“小细胞”都叫...
孩子初中学习压力大该如何心理疏导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子初中学习压力大，咋给他们心理疏导。你知道吗，孩子上初中就像去攀登一座超级难搞的山峰，课程难度那是“蹭蹭”往上涨，同学之间的竞争也越来越激烈，好多孩子都被学习压力压得快“窒息”啦！我作为心理咨询师，太清楚这时候给孩子做好心理疏导有多关键了。那到底咋帮孩子应对...
高考生压力大如何疏导
各位高考生的家人们、老师们，还有咱们辛苦备考的高考生们，大家好哇！高考这事儿，那可真是一座超级大山，横亘在无数学生面前，承载着梦想和希望，同时也压得人喘不过气来，就像身上背了好几个大沙袋一样！面对这场决定命运的考试，高考生们压力大得那简直要爆炸了，咱们该咋帮他们疏导压力呢？得营造良好氛围，给他们心灵...
青少年心里咨询免费：孩子抑郁如何治疗最好
各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子抑郁该咋治疗才最好呢？今天我就来给大家唠唠这五个方向，说不定能给咱点亮希望之光呢！咱先说说现状哈。有时候孩子突然变得沉默寡言，成绩也下滑了，还老是躲在房间里不出来，好多家长就以为这是青春期叛逆。但其实啊，抑郁就像一场悄无声息的暴风雨，可能是学业压力太大，或...
练字可以培养孩子的专注力吗
各位宝爸宝妈们！在如今这个信息大爆炸的时代，孩子们身边全是各种新奇好玩的东西，培养他们的专注力可成了好多家长头疼到挠破头的问题。这时候就有人说了，练字说不定是培养孩子专注力的好招。那练字真能培养孩子的专注力吗？练字啊，可是得静下心慢慢搞的事儿。你就想...
初中生自卑心理该怎么心理开导
各位家有初中生的宝爸宝妈们，还有辛勤的老师们，今天咱来唠唠初中生自卑心理该咋开导这事儿！就像修补陶器一样，咱得让裂缝透进光。咱得先找到自卑的“裂缝”。自卑呐，就像一件有裂痕的陶器，可这裂痕的位置老是藏在阴...
