焦虑症儿童需要的不是技巧 而是被看见的关怀 在某个阴雨绵绵的午后，教室里传来此起彼伏的抽泣声。一个六岁的小女孩蜷缩在课桌下，手指死死掐着衣角，仿佛整个世界都在她的呼吸中摇晃。老师试图用"深呼吸练习"安抚她，却忽略了孩子眼中的恐惧早已超越了简单的课堂焦虑。这种被误解为需要"技巧"的挣扎，实则是灵魂在寻找被看见的出口。我们总习惯用训练代替理解，仿...
