考试背诵时心跳加速怎么办试试这些小方法 考试背诵时心跳加速是一种常见的生理反应，仿佛身体在无声地提醒你即将面对的挑战。当你站在考场的讲台上，手指微微发颤，呼吸变得急促，那种不安感如同潮水般涌来。其实这种现象并非偶然，而是大脑在潜意识里启动了自我保护机制，试图通过加速心跳来调动更多能量。但过度紧张反而会让人陷入思维混乱的漩涡，就像在迷宫中奔...
