考试焦虑别再硬扛了回家休息才是正解 考试焦虑像一场无声的暴雨，总在深夜的台灯下悄然降临。当书页间的字迹模糊成一片，当笔尖悬停在草稿纸上迟迟未落，那些藏在心底的不安便如潮水般涌来。我们习惯用“再坚持一下”来麻痹自己，却不知这种自我催促正在撕裂内心的平静。就像被压紧的弹簧终会断裂，过度紧绷的神经也会在某个瞬间崩塌。身体早已发出求救信号，心...
