高考临近怎么缓解紧张焦虑 高考的倒计时牌翻动着，空气中仿佛弥漫着某种无形的压力。那些深夜里反复翻动的书页，清晨五点未醒的闹钟，还有总在脑海里浮现的"如果考砸了怎么办"的念头，像潮水般涌来。这时候的焦虑，不只是对未知结果的担忧，更像是内心在经历一场无声的风暴。或许你可以...
