中考倒计时焦虑发作这些方法能帮你稳定心态 中考倒计时像一只被按了暂停键的秒针，明明还有时间却仿佛被压缩成碎片。教室里此起彼伏的翻书声、走廊上匆匆的脚步声、书包里压得沉甸甸的习题册，都在提醒你：这场战役即将打响。焦虑如同无形的藤蔓，悄无声息地缠绕上心头，让人在深夜辗转反侧时，连呼吸都变得沉重。那些未完成的试卷、模糊的公式、错漏的笔记，像无数个...
