高中生活压力大怎么缓解焦虑 高中生活如同一场永不停歇的马拉松，每个清晨的闹钟都像催命符般响起，课表被填得密不透风，试卷堆叠成小山。当压力像潮水般涌来时，心跳加速、手心出汗、思绪混乱，这种状态仿佛被无形的绳索勒住喉咙，让人喘不过气。但焦虑并非不可战胜的怪兽，它只是生活给予的另一种形态的挑战。有人会把焦虑比作深夜的暴雨，但其实它更...
