考试前心跳加速怎么办 这些小技巧帮你稳住心态 考试前心跳加速是很多人都会经历的常态，仿佛身体里藏着一只不安分的小鹿，在胸腔里来回奔跑。这种紧张感像潮水一样涌来，让人手心出汗、思绪混乱，甚至怀疑自己是否准备不足。但请记住，心跳加速并非敌人，它只是身体在提醒你：此刻的你正站在改变命运的门槛上，需要更清醒的头脑去迎接挑战。不妨试试用"3-4-5"呼吸...
