焦虑像影子一样跟着你如何甩掉它 焦虑如同附着在身上的影子，总在你低头时悄然攀上肩头，在你抬头时又悄悄藏进角落。它不以形状示人，却总在你最需要专注的时刻嗡嗡作响，像一只看不见的蜜蜂，反复叮咬着你的心绪。有人试图用忙碌驱赶它，却让影子在角落里越缩越小；有人试图用逃避对抗它，却发现影子竟在身后长出新的枝桠...
