走出恐惧第一步女孩的心理自救手册 当恐惧像藤蔓般缠绕心头时，那些被压抑的情绪总会在某个深夜悄然生长。你或许曾在镜子前凝视自己的倒影，突然被某种无形的力量击中，仿佛整个世界都变得模糊不清。这种时刻，很多人会下意识地蜷缩起来，用厚重的外套裹住颤抖的肩膀，却不知真正的勇气藏在呼吸的间隙里。恐惧往往披着伪装的外衣出现。它可能化作社交场合中令...
