难受时怎么让大脑重新启动 当生活像一场永不停歇的暴雨，我们总会在某个时刻感到疲惫不堪。这种时候，大脑仿佛被按下暂停键，思绪像断线的风筝般飘摇。其实，重启并不需要惊天动地的仪式，它藏在日常的细节里，像一盏忽明忽暗的灯，等待我们伸手触碰。有人会在深夜辗转反侧，把手机屏幕的光映在脸上，试图用社交媒体的热闹填补内心的空洞。但真正有效...
