期末考紧张怎么办试试运动减压法 期末考的钟声即将敲响，空气里仿佛漂浮着无形的压力。有人会蜷缩在书桌前，手指无意识地摩挲着试卷边缘；有人在走廊里来回踱步，脚步声像心跳一样急促。这种紧张感像藤蔓般缠绕着思绪，让大脑陷入反复的自我质疑。但或许我们忽略了，身体早已为这种时刻准备了天然的解药——运动。当焦虑的...
