考前强迫症困扰你这些缓解方式超有效 考前强迫症像一片阴云，总在试卷发下的前夜悄然降临。你反复核对书包里的文具，确认每支笔都完好无损；在书桌前坐立不安，明明已经复习了所有知识点，却总觉得哪里遗漏了什么。这种焦虑像无形的丝线，缠绕着每一个即将面对考试的夜晚，让人在清醒与混沌之间反复挣扎。当压力像潮水般涌来时，大脑会不自觉地开启...
