脾气急怎么办学会和情绪做朋友 当清晨的闹钟响起，你可能已经对着咖啡杯皱眉，或是被地铁里拥挤的人群激得心跳加速。那些突然爆发的怒气像夏日骤雨，往往在毫无预兆时冲刷掉平静的日常。我们习惯把脾气急当作需要根除的缺陷，却忘了它其实像一枚未被驯服的野兽，藏着深层的生存密码。人类的神经元...
