学生抑郁了怎么办试试这些自我调节小方法 当清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进教室，小林却感觉连呼吸都变得沉重。课本上的字迹在眼前模糊成一片，连最喜欢的数学公式都失去了往日的美感。这种情绪不是突然的，像潮水般涌来，已经持续了整整三周。他开始怀疑，是不是自己变得太敏感了，还是这个世界正在用某种方式考验他的承受力。要理解当下的状态，或许可以先观察身体的...
