考试前焦虑到崩溃试试这三步 当考试的钟声即将敲响，你是否感觉心跳加速、思绪混乱，仿佛整个世界都在与你对抗？这种状态像一场突如其来的暴风雨，让原本平静的生活变得支离破碎。有人会把焦虑藏进书页里，有人却让它吞噬了所有清醒的时刻。但请记住，崩溃从来不是终点，它只是内心在发出...
