自我接纳是关键青少年如何面对社交恐惧 站在教室门口的那一刻，心跳仿佛被按了快进键，呼吸也变得急促而混乱。那些曾经在脑海里反复演练的对话，此刻突然变得支离破碎，仿佛被某种无形的力量撕裂成无法拼接的碎片。这不是个例，而是无数青少年在社交场合中经历的真实写照。当眼神交汇的瞬间变成灼烧的火焰，当一句简单的问候化作吞咽的难题，我们不禁要问：社交恐...
