别再逃避女孩如何走出社交恐惧的阴霾 当清晨的阳光透过窗帘缝隙洒在地板上，你是否习惯性地蜷缩在床角，像一只被惊扰的猫？那些在社交场合中突然冒上的紧张感，仿佛有无数根看不见的丝线将你束缚。有人把这种状态比作被塞进一个透明的玻璃罐，看着外界的喧嚣却无法...
