别让情绪拖垮你大学生这样调节真有用 在青春的迷雾中，情绪常常像不期而至的暴雨，打湿了原本明朗的天空。当校园生活的节奏与内心的波动产生共振，那些看似微小的烦恼可能悄然堆积成山。有人习惯性地把焦虑藏进深夜的被窝，有人将压力化作凌晨三点的刷题声，这些看似自洽的方式实则在无声地消耗着生命的能量。情绪不是敌人，而是内心发出的信号，关键在于我们是...
