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强迫症困扰不断试试这些温和方法

强迫症困扰不断试试这些温和方法

强迫症像一种无形的绳索,悄无声息地缠绕着我们的日常生活。它可能从某个微不足道的细节开始——反复确认门锁是否关闭,洗手次数超出常人,或是对物品摆放的执着。这些行为看似微小,却像潮水般反复涌来,让人喘不过...
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