大学生沉迷手机的解决办法 作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的场景：家长焦急地描述孩子每天泡在手机里，上课走神、作业拖延、社交退缩，甚至出现失眠和焦虑。这些现象背后，是大学生群体普遍存在的手机依赖问题。去年接触过一位大二女生小林，她每天凌晨两点还在刷短视频，导致白天上课总犯困，期末考试成绩从班级前十跌到倒数。更让人心痛...
