孩子高中睡眠障碍如何疏导 在如今快节奏的生活中，高中生面临着学习压力、人际关系以及未来规划等多重挑战，睡眠障碍成为许多孩子的共同烦恼。作为一名家长或教师，看到孩子因睡眠问题而苦恼，无疑让人心痛。青少年正处于生长发育的关键期，充足的睡眠对他们身心健康的重要性不言而喻。然而，现实却不是那么简单，许多孩子在这一阶段却因为种种原...
